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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

色拉酱肤是一种皮肤疾病,需要专业医生的诊断和治疗。虽然番茄、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鳕鱼是一些常见的食材,但在患有色拉酱肤的情况下,食用这些食物并不能直接治疗或改善病情。
1.番茄
番茄中富含茄红素,其具有抗氧化作用,能够抑制黑色素的形成。适量食用番茄可以改善肤色不均的问题。长期坚持摄入可使肌肤更加白皙有光泽。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,该物质可以在体内转化为维生素A,有助于维持皮肤健康。适当进食胡萝卜对皮肤有益,但不宜过量,以免导致皮肤发黄。
3.菠菜
菠菜中的铁元素可以帮助促进红细胞的产生,从而提高血液中的氧气含量,改善肤色。经常食用菠菜可以使面色红润有光泽。但是注意不要过量食用,否则可能会引起消化不良。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂等营养成分,这些物质可以增强皮肤弹性,延缓衰老。适当的吃一些鸡蛋有利于补充身体所需的营养元素,进而起到滋养皮肤的作用。
5.鳕鱼
鳕鱼肉质细嫩、口感爽滑,且富含不饱和脂肪酸及多种矿物质,能为人体提供必要的营养。食用鳕鱼有助于改善肤质,使皮肤更光滑细腻。但需控制摄入量以避免过多热量摄入。
建议平时要养成良好的生活习惯,保持规律作息,早睡早起,尽量减少熬夜。同时还要调整饮食结构,多吃新鲜水果蔬菜,如苹果、西蓝花等,保证机体营养均衡。

2024-01-04 19:01

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医生回答(1)

谢少尚 主治医师 三甲

提问

色拉酱是用蛋黄与色拉油调制的调料酱,色拉酱其实就是吃蛋黄和色拉油,不利于健康,此外色拉酱会含添加剂和防腐剂; 巧克力酱与巧克力相似,热量高,营养不如花生酱全面,多吃易肥胖;果酱一般不会是纯的水果制作,会担心制作果酱的水果质量;果酱营养价值不如新鲜水果,也不如花生酱全面。果酱口感好一定要放很多糖,甜分过多,不利健康;果酱含很高添加物和色素,否则口感或色泽不好;此外还有防腐剂; 而花生酱是坚果类, 有益健康的, 蛋白质含量高,含有多种微量元素,氨基酸、维生素等, 就营养价值和健康性而言,花生酱最高,就天然性和安全性而言,果酱和色拉酱的都不如花生酱;四季宝是花生酱里的领导品牌, 推荐使用这个牌子;

2014-12-29 16:47

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疾病百科

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病:内分泌失调  肢端肥大症性心肌病  痛风性心肌病  肥胖性心肌病  家族性混合型高脂血症  

  • 常见检查: 肝脏B超  糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c)  地塞米松抑制试验  尿17-羟-皮质类固醇  葡萄糖可的松耐量试验  血清载脂蛋白B  

  • 就诊科室:内科

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