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沙塘鳢鱼
补充说明：沙塘鳢鱼
a******W 2014-12-29 19:33
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医生回答(2)
李成希 主治医师 三甲
提问
沙塘鳢鱼通常是指泥鳅。泥鳅是日常生活中较为常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，日常生活中适量食用能够补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。
泥鳅的肉质鲜美，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。同时，泥鳅中还含有丰富的维生素A、维生素B2等维生素，可以促进眼部神经的发育，对视力健康有一定的帮助。但需要注意的是，日常生活中不建议过量食用泥鳅，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对泥鳅过敏的人群也不宜食用泥鳅，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
除此之外，建议在日常生活中注意饮食多样化，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免损害身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-12-29 19:33
举报吴萍 主治医师 三甲
提问
黑鱼，是乌鳢[lǐ]的俗称，又名乌鱼、生鱼、财鱼、蛇鱼、火头鱼等。黑鱼在中国是一种常见的食用鱼，个体大、生长快、经济价值高。黑鱼骨刺少，含肉率高，而且营养丰富，比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。黑鱼作为药用具有去瘀生新，滋补调养等功效，外科手术后，食用黑鱼具有生肌补血，促进伤口愈合的作用，具有非常丰富的营养价值。一般人群均可食用，有疮者不可食，令人瘢白。
有些人会对黑鱼过敏，食用后症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。刚吃的时候不会有什么不适，往往在食用后5-6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。
若出现过敏症状，可以服用抗过敏药来缓解，通常24小时内会缓解；若症状较为严重，请去医院就诊，遵医嘱。
2014-12-29 19:33
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