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糖尿病饮食指南超六成糖友吃错了
补充说明:糖尿病饮食指南超六成糖友吃错了
a******W 2014-12-30 17:21
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精选回答(1)
通常情况下,糖尿病饮食指南超六成糖尿病患者吃错了,可能是饮食不当、缺乏运动、药物选择不当、治疗不当、血糖监测不当等原因导致的。
1、饮食不当
糖尿病患者没有严格控制饮食,吃了含糖量高的食物,比如蛋糕、巧克力等,可能会导致血糖升高。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃含糖量高的食物。
2、缺乏运动
如果患者平时运动量比较少,导致体内的糖分无法及时消耗,也可能会出现血糖升高的情况。建议患者适当参加体育锻炼,比如跑步、打羽毛球等,从而消耗体内多余的糖分。
3、药物选择不当
如果患者没有遵医嘱按时按量服用降糖药物,或者私自更改药物的剂量,可能会导致血糖控制不佳,出现血糖升高的情况。建议患者在医生的指导下合理使用降糖药物进行治疗,避免私自更改药物的剂量,以免引起血糖的不稳定。
4、治疗不当
如果糖尿病患者在治疗期间没有遵医嘱按时服用药物,或者私自更改药物的剂量,可能会导致血糖控制不佳,出现血糖升高的情况。建议患者在医生的指导下合理使用降糖药物进行治疗,避免私自更改药物的剂量,以免引起血糖的不稳定。
5、血糖监测不当
如果患者在日常生活中没有养成良好的饮食习惯,经常吃含糖量高的食物,可能会导致血糖出现升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于控制血糖。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
2014-12-31 13:25
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