发病时间：不清楚
便秘严重按摩什么穴位
补充说明：便秘严重按摩什么穴位
a******A 2015-01-11 19:46
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精选回答(5)
王蔚虹 主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。
提问
你好，根据你的叙述正常人每日排便1-2次或1-2日一次，便秘是便次减少、便质干硬、排便困难的病症。病因与年龄、肥胖、不良生活饮食习惯、精神因素、胃肠慢性疾病、全身性疾病、药物等有关。便秘的治疗，按摩穴位可以按摩天枢穴、商阳穴、支沟穴、足三里穴等穴位。平时饮食清淡，避免辛辣刺激食物、油腻食物，适当的运动锻炼等。希望我的回复对你有帮助。
2018-12-22 15:41
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李方晓 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：常见内科疾病，特别肾脏疾病有丰富经验。
提问
便秘的穴位按摩疗法有按摩支沟穴，肾俞，足三里穴位。当然，按摩穴位只能起到一个辅助作用，更主要的是通过饮食，多吃水果蔬菜，粗纤维的食物。症状明显的可以应用开塞露或者如果团口服液润肠通便，促进肠道蠕动。如果大便仍不能排除就需要灌肠治疗。
2018-09-24 19:21
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张进国 副主任医师 易县妇幼保健院
擅长：甲状腺疾病、肝炎、肺结核、心脑血管病、消化道疾病等.....
提问
您好！正常人每日排便1-2次或1-2日一次，便秘是便次减少、便质干硬、排便困难的病症。病因与年龄、肥胖、不良生活饮食习惯、精神因素、胃肠慢性疾病、全身性疾病、药物等有关。便秘的治疗，按摩穴位可以按摩天枢穴、商阳穴、支沟穴、足三里穴等穴位。平时饮食清淡，避免辛辣刺激食物、油腻食物，适当的运动锻炼等。
2018-08-11 15:08
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
解决便秘有很多方法(1做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等；可每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸)，每次15～30min；并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30min。(2)多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。(3)经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。(4)应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)。(5)可选用莫沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。（6）可以选用首荟通便胶囊，润肠通便，益气养阴
2016-11-22 09:32
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杨顺祺 主治医师 河北省黄骅市中医院
擅长：擅长功能性胃肠病、反流性食管炎、胃十二指肠消化性溃疡、慢性腹泻、胆囊炎、结肠炎以及焦虑症、围绝经期综合症的中西医结合治疗，
提问
你好，你可以按摩中脘穴和神阙穴还有闾尾穴以及涌泉穴，希望我的回答对您有一些帮助
2015-01-11 19:49
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，便秘按摩可以结合肚脐周围，热敷按摩，沿着脐周顺时针按摩的，平时注意:
1.饮食,如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。
2.改变不良排便习惯：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。
3.生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中)未养成按时排便习惯。
出现腹胀的，也是可以形成便秘。建议温和通便的汉森中成药进行治疗，如汉森四磨汤口服液。 四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。你可以试试，必要时看中医试试。
2019-06-20 11:11
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