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孕妇可以吃马鲛鱼吗
补充说明：孕妇可以吃马鲛鱼吗
a******W 2015-01-12 00:21
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精选回答(1)
韩云斐 主管护师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
孕妇一般可以吃马鲛鱼，但要注意适量食用，以免增加胃肠道负担。
马鲛鱼是一种海鱼，肉质鲜美，营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，促进胎儿生长发育。此外，马鲛鱼还含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进胎儿大脑发育。
但要注意适量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对海鲜过敏的孕妇不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充身体所需的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇要注意多休息，避免过度劳累。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
2018-10-12 21:59
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医生回答(2)
李芯蕾 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量食用马鲛鱼。
马鲛鱼中含有丰富的蛋白质、维生素D以及矿物质，有助于促进胎儿骨骼生长和母体恢复。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增加过快。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用马鲛鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应多样化且均衡，同时关注个人体质和过敏史，确保母婴健康。
2024-02-13 02:30
举报关涵韵 主治医师 三甲
提问
【孕期饮食禁忌】1、忌吃山楂，不宜多食酸性食物2、不宜食用甲鱼、螃蟹3、不宜食用薏苡仁和马齿苋4、不宜食用油炸食品及香辣调料5、不宜食用生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的鱼、肉、蛋等食品
2015-01-12 00:21
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