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什么是b族维生素
补充说明：什么是b族维生素
a******W 2015-02-08 14:06
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医生回答(5)
廖菊青 主治医师 三甲
提问
B族维生素是一类水溶性维生素，包括B1、B2、B6、B12等，它们在体内起到多种生理功能，如参与能量代谢、神经传导等。缺乏B族维生素可能导致贫血、神经系统疾病等问题，建议通过均衡饮食或补充剂保证摄入。
B族维生素是维持机体正常运作所必需的一类微量有机物质，其作用于碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢过程中的多个环节，促进红细胞的形成并支持神经系统的健康。若长期缺乏B族维生素，可能会引起脚气病、口角炎、舌炎、皮肤粗糙等症状。
可通过血液检测来评估B族维生素水平是否正常，也可以做尿液分析、大便常规检查等。B族维生素缺乏可以通过口服维生素制剂进行纠正，如维生素B复合片、甲钴胺胶囊等；对于特定的缺乏症，可考虑使用相应的单体维生素，如维生素B1片、维生素B2片。
B族维生素对身体健康至关重要，日常生活中应确保充足的摄入量，同时注意不要过量摄入以防潜在风险。
2024-01-08 22:33
举报廖菊青 主治医师 三甲
提问
您好，B族维生素是一个大家族，包括很多B1,B2,B4,B6,B12，叶酸12种以上，等等
您好，我们常用的B族维生素主要是维生素B1,缺乏后可以脚气病，而且维生素B1可以营养神经。2维生素B12，叶酸就是营养神经的甲估胺，缺乏叶酸和B12可以引起贫血。3维生素B4常用来生血，对低白细胞的人使用。3泛酸就是维生素B3，严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变，叫做癞皮病，也叫三D症，表现为皮炎、腹泻和痴呆。还有维生素B6可以止吐。主要的就是这几种，其实还要很多。
2017-01-11 15:58
举报王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
B族维生素是一类水溶性维生素，包括B1、B2、B6、B12等，它们在体内起到多种生理功能，如参与能量代谢、神经传导等。缺乏B族维生素可能导致贫血、神经系统疾病等问题，建议通过均衡饮食或补充剂保证摄入。
B族维生素是维持机体正常运作所必需的一类微量有机物质，其作用于碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢过程中的多个环节，促进红细胞的形成并支持神经系统的健康。若长期缺乏B族维生素，可能会引起脚气病、口角炎、舌炎、皮肤粗糙等症状。
可通过血液检测来评估B族维生素水平是否正常，也可以做尿液分析、大便常规检查等。B族维生素缺乏可以通过口服维生素制剂进行纠正，如维生素B复合片、甲钴胺胶囊等；对于特定的缺乏症，可考虑使用相应的单体维生素，如维生素B1片、维生素B2片。
B族维生素对身体健康至关重要，日常生活中应确保充足的摄入量，同时注意不要过量摄入以防潜在风险。
2016-11-23 13:21
举报朱子强 主治医师 三甲
提问
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗最好。用一些含有姜黄等中药成分的专业药物，如甘贝尔等，都是不错的。中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物（例如：肝旨清）等等。上述药物虽然很多，但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性，因此，应在医生指导下正确选用，切不可滥用。
2015-02-08 14:06
举报方安俊 主治医师 三甲
提问
维生素B包括维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,烟酸,泛酸,叶酸等.这些B类维生素是推动体内新陈代谢,把糖,脂肪,蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质.如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时候人体会出现食欲不振和怠滞.
富含维生B的食物有酵母,全麦制品,花生,核桃,蔬菜（尤其是绿叶蔬菜哦）,牛奶,肝脏,牛肉,猪肉,蛋类这些.
2015-02-08 14:06
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