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喝豆奶粉会胖吗
补充说明：喝豆奶粉会胖吗
a******W 2015-02-09 10:45
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医生回答(2)
刘心蕊 主治医师 三甲
提问
适度饮用豆奶粉不会导致肥胖。
喝豆奶粉是否会发胖取决于摄入量与消耗量之间的关系。豆奶粉中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，适量食用可以为身体提供能量，但如果过量摄入且没有及时通过运动等方式进行消耗，则可能导致热量堆积而转化为脂肪。个体差异会影响豆奶粉对体重的影响，如体质指数偏高的人群更容易因豆奶粉引起体重上升。
对于体质敏感或代谢较慢的人来说，即使少量食用也可能增加长胖的风险。
建议在日常饮食中注意控制豆奶粉的摄入量，并结合适当的运动以促进能量消耗，从而减少增肥风险。
2024-03-14 00:07
举报欧晨珞 主治医师 三甲
提问
豆奶粉的热量比较大，但是却很有营养，早餐吃这个会有利于一天上班的状态，但是会不会发胖，这个说不准。不过你早上可以吃一些水果，热量少的东西，然后注意多多运动，这样可以减肥的。
2015-02-09 10:45
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