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早上喝豆奶粉会胖吗
补充说明:早上喝豆奶粉会胖吗
a******W 2014-11-10 14:27
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医生回答(2)
早上喝豆奶粉一般不会胖,因为豆奶粉的热量比较低,而且营养价值比较高,通常不会导致长胖的情况。
豆奶粉是一种以大豆为原料,经过浸泡、磨浆、过滤、煮沸等工序制作而成的一种冲饮品,营养价值比较高,含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种矿物质,每天适量的喝一些豆奶粉,可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且豆奶粉中的含糖量比较低,脂肪含量也比较低,在早上喝了以后一般不会导致身体出现长胖的情况。
但是在喝的时候一定要适量,如果一次性喝太多,可能会对胃黏膜造成刺激,导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻的情况,影响到身体健康。如果患者不小心喝了太多的豆奶粉,而且出现了胃部不适的情况,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片进行治疗。
2014-11-10 14:27
举报首先需要提醒您,就算是减肥也要符合健康饮食的原则,就是每天都要补充足够的蛋白营养等。而且您所食用的食物首先就是保证您的机体所需的营养供给 根据您的情况和以上的分析,您每天早上喝的豆奶粉和馒头只会首先满足您机体所需的营养成分,不会转变为脂肪,不会长胖的。祝您好运、健康美丽每一天!!!
2014-11-10 14:27
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