医生回答(2)

李芯蕾 主治医师 三甲

提问

睡眠呼吸紊乱可以考虑通过睡眠管理教育、鼻腔持续气流装置、口腔矫正器、减肥治疗、打鼾手术等方法来改善。如果症状没有缓解反而加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.睡眠管理教育
通过提供健康睡眠习惯、卧室环境优化等方面的指导,对患者及其家属进行系统性培训。旨在帮助个体识别并纠正不良睡眠行为,改善睡眠质量,从而减少因睡眠障碍导致的呼吸暂停现象。
2.鼻腔持续气流装置
通过使用专门设计的医疗器械,在夜间保持上气道开放,通常包括正压通气机或经鼻持续气道正压设备。此方法有助于维持呼吸道通畅,减少睡眠时发生的呼吸暂停事件,适用于阻塞性睡眠呼吸暂停患者。
3.口腔矫正器
定制一种特殊的牙套或口内装置,在晚上佩戴以调整下颌位置,通常由医师根据患者的需要开具处方。这类器具能够有效地改变上气道结构,缓解由于舌根后坠引起的睡眠呼吸暂停问题。
4.减肥治疗
通过饮食控制、增加体力活动等方式促进体重下降,可能需要长期坚持并配合药物辅助。肥胖是睡眠呼吸紊乱的重要诱因之一,减轻体重可显著改善相关症状;且可预防其进一步发展为慢性疾病。
5.打鼾手术
针对特定原因如扁桃体肥大、软腭松弛等进行微创手术,例如射频消融或悬吊固定术。这些手术旨在缩小或稳定上气道结构,减少打鼾及伴随的呼吸暂停;对于某些类型的睡眠呼吸紊乱有效。
建议定期进行睡眠监测,以便及时发现并处理睡眠呼吸紊乱的相关问题。同时,应避免睡前饮酒和吸烟,因为它们会加重睡眠呼吸紊乱的症状。

2024-01-04 11:42

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宋雅儿 主治医师 三甲

提问

成人睡眠呼吸紊乱中占优势的疾病。诊断根据是存在胸腹呼吸运动时,上呼吸道无气流通过的时间超过10s.每h累积超过5次,每晚6h睡眠中超过30次。 OSAS主要见于肥胖者,可合并甲状腺功能低下,肢端肥大症,或扁桃体,增殖腺肥大及小颌等引起上气道狭窄的先天性和获得性异常。

2015-02-21 15:59

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