首页> 精神心理科> 入睡> 睡眠唤醒键

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

睡眠唤醒键的功能异常可能导致入睡困难或频繁觉醒。
睡眠唤醒键是指控制睡眠与清醒状态转换的关键神经元群。这些神经元在特定的时间点被激活,导致个体从睡眠状态中醒来。如果睡眠唤醒键的功能异常,可能会干扰正常的睡眠-清醒节律,从而引起入睡困难或频繁觉醒的问题。该功能障碍可能与遗传因素、环境压力或其他健康状况有关。
睡眠唤醒键的功能异常还可能受到药物影响,如抗抑郁药、利他林等,这些药物会影响神经递质水平,进而影响睡眠质量。
对于睡眠唤醒键功能异常引起的失眠症状,建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料,并保持规律作息以优化睡眠环境。

2024-02-17 09:07

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医生回答(1)

陈冠忠 主治医师 三甲

提问

首先既然你知道是哪个键 那么就没必要跟你说了 你还是进控制面板里面的电源选项 选择不要进入睡眠吧 把那项改成从不 这样计算机就不进入睡眠状态了 睡眠键 SLEEP 唤醒键 WAKE UP 位置:键盘右边最上方的三个小按键的最右边两个

2015-02-22 21:01

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疾病百科

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 反应性精神病 周期性四肢运动障碍 植物神经紊乱 睡眠障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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