发病时间:不清楚
我最近一到晚上就心里烦躁睡不着头痛想哭
补充说明:我最近一到晚上就心里烦躁睡不着头痛想哭
2015-02-24 23:08
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精选回答(4)
您这个情况就是心情太烦躁了,同时伴有失眠的问题,你那每天要喝点儿百合泡的水,每次放十片百合放500到800的开水,然后盖上盖子,15分钟之后再喝百合有养心安神的功效,治疗你心烦气燥的问题。每天的都多出去走走,调理一下心情,然后每天都听听心理放松治疗音乐,睡觉之前的用暗夜草泡泡脚,喝一杯纯牛奶,然后吃一个棒棒糖,然后再吃一片褪黑素,增强一下体质和免疫力,同时还可以起到安眠的功效。吃棒棒糖可以改善心情,不让心情太糟糕。
2023-03-20 14:43
举报您这个情况就是心情太烦躁了,同时伴有失眠的问题,你那每天要喝点儿百合泡的水,每次放十片百合放500到800的开水,然后盖上盖子,15分钟之后再喝百合有养心安神的功效,治疗你心烦气燥的问题。每天的都多出去走走,调理一下心情,然后每天都听听心理放松治疗音乐,睡觉之前的用暗夜草泡泡脚,喝一杯纯牛奶,然后吃一个棒棒糖,然后再吃一片褪黑素,增强一下体质和免疫力,同时还可以起到安眠的功效。吃棒棒糖可以改善心情,不让心情太糟糕。
2018-12-14 14:21
举报这个可能还是要注意,是不是有一些抑郁症的问题的了,还是要考虑心理专科,实际的治疗看看的了。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
2018-06-10 22:50
举报这种情况是恶性循环,一般与你情绪低落有关,平时容易胡思乱想性格比较敏感,建议你白天多做体育运动让身体疲劳,既可以改善睡眠又能调节心情,必要时可以口服睡安胶囊改善睡眠。
2015-02-25 06:33
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。