发病时间:不清楚
为什么明明很困就是睡不着
补充说明:为什么明明很困就是睡不着
a******W 2024-01-24 12:11
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医生回答(1)
明明很困就是睡不着可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因导致。1、神经衰弱:当神经衰弱发病时,有可能会导致交感神经兴奋,出现很困却睡不着的症状。长期发作会导致失眠,还会出现一些躯体的症状。例如头晕、头痛、胸闷、腹痛等,这些躯体症状也会影响睡眠。2、植物神经功能紊乱:可能是由于在日常生活中不合理的饮食,或者是出现了作息习惯不正常所牵涉的。比如经常熬夜玩手机或者是电脑,容易造成中枢神经系统兴奋,时间长了就会出现植物神经功能紊乱。患者要注意饮食起居的规律,保持良好的心态,每天要坚持做一些体育运动,能够有效地起到助眠的作用。
2024-01-24 12:11
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