发病时间：不清楚
体毛稀少应该怎么办
补充说明：体毛稀少应该怎么办
a******W 2015-02-25 19:25
我要咨询
医生回答(2)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
体毛稀疏可以通过激素疗法、自体毛囊移植、营养补充、生活方式调整等方法来改善。如果症状没有改善或者出现其他不适，建议寻求专业医生的帮助。
1.激素疗法
激素疗法通常包括使用外用或口服药物来调节体内性激素水平，如睾酮替代剂或雌激素类药物。性激素影响体毛生长，改善体毛稀疏。具体机制是通过提高雄激素水平促进毛发生长，或通过平衡雌、雄激素比例间接作用于毛囊。
2.自体毛囊移植
自体毛囊移植手术通常是在局部麻醉下完成的微创手术，在头皮后部或其他供发区提取健康的毛囊组织，再将其种植到需要增加毛发的部位。此方法利用患者自身的健康毛囊进行移植，不会产生排异反应，且效果持久自然。对于因遗传因素导致的体毛稀疏有较好的改善作用。
3.营养补充
营养补充涉及摄取富含维生素、矿物质及蛋白质的食物，必要时可考虑服用相关保健品。这些养分有助于支持头发生长周期；例如锌参与细胞分裂过程，而铁质对红血球制造至关重要。均衡饮食并结合适量运动有助于整体健康，从而可能改善体毛状况。
4.生活方式调整
生活方式调整包括改善睡眠质量、减轻压力水平以及戒烟限酒等行为习惯的改变。良好的生活习惯有利于提升机体免疫力和内分泌状态，进而优化毛发生长环境。上述措施均经临床验证对促进头发生长有益。
针对体毛稀少的问题，建议定期进行体检，特别是内分泌相关检查，以排除潜在的疾病原因。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食和规律锻炼，也有助于维持正常的生理功能，减少体毛异常的可能性。
2024-03-14 14:44
举报林筱婕 主治医师 三甲
提问
您好，头发稀疏看起来不多基本上有两个原因：一是天生的毛囊数量稍微稀疏了一些。二是头发柔细萎弱就显得头发比较稀疏稀薄爱贴头皮了。头发稀少有血虚、血热、肾虚及遗传性因素（隐性遗传）等的影响。
建议尽快查找病因对症治疗；平时还要注意营养调理，多吃芝麻、花生、核桃、韭菜。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
2015-02-25 19:25
举报向医生提问
