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糖尿病饮食指南超六成糖友吃错了
补充说明:糖尿病饮食指南超六成糖友吃错了
a******W 2015-02-27 21:18
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医生回答(1)
糖尿病饮食指南超六成糖尿病患者吃错了,可能是饮食不当、缺乏运动、药物剂量不足、饮食不健康、治疗不规范等原因导致的。
1、饮食不当
如果糖尿病患者在日常生活中不注意饮食健康,经常吃糖分含量偏高的食物,比如巧克力、糖果等,可能会使体内的血糖数值有所升高,从而出现血糖波动过大的情况。建议患者改变饮食结构,尽量吃糖分含量偏低的食物,比如小米粥、南瓜粥等。
2、缺乏运动
如果糖尿病患者平时长期久坐,缺乏运动,可能会导致体内的血糖数值有所升高,从而出现身体乏力、精神萎靡等现象。建议患者适当参加体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,从而促进体内的血液循环,也可以达到控制血糖的目的。
3、药物剂量不足
如果糖尿病患者在服用降糖药物时,没有严格按照医生开具的剂量进行服用,可能会出现血糖控制不佳的情况。患者可以在医生的指导下适当增加药物剂量,也可以更换其他降糖药物进行治疗。
4、饮食不健康
如果患者在日常生活中不注意饮食健康,经常吃油脂含量偏高的食物,比如红烧肉、炸鸡等,可能会使体内的血糖数值有所升高。患者应改变不良的饮食结构,尽量吃清淡易消化的食物,比如大米粥、蔬菜粥等。
5、治疗不规范
如果患者在治疗期间没有严格按照医生开具的药物剂量进行服用,可能会出现血糖控制不佳的情况。患者应严格遵医嘱用药,避免私自减少药量或停药。
如果患者出现其他不适症状,建议及时就医治疗。
2015-02-27 21:18
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