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头发分叉变黄怎么办
补充说明：头发分叉变黄怎么办
a******W 2015-03-02 20:26
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医生回答(5)
周扬 主治医师 三甲
提问
头发分叉变黄可以通过护发素使用、定期修剪、补充维生素、使用抗静电梳等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.护发素使用
护发素通常在洗发后使用，在头皮上停留几分钟然后冲洗干净。护发素有助于减少头发干燥和损伤，从而改善头发质量，减轻分叉和黄色现象。
2.定期修剪
建议每4-6周修剪一次分叉、干枯受损的发尾，保持发型整洁利落。通过去除分叉、干枯受损的发尾，促使新长出的健康头发更快地覆盖旧发，达到修复毛躁、改善发质的效果。
3.补充维生素
可通过食用富含维生素B族、C及E的食物如全谷类、坚果、深色蔬菜水果来摄取所需营养。B族维生素对头发生长有益；C及E具有抗氧化作用，可帮助保护头发免受自由基损害。均衡饮食有利于促进健康头发生长。
4.使用抗静电梳
选择有橡胶梳齿的梳子并在每次使用前后清洁梳子以减少静电产生。静电会吸附空气中的灰尘颗粒并附着于头发上导致其变得干燥、失去光泽且容易断裂开叉。使用抗静电梳可降低头发受到伤害风险。
此外，避免频繁使用热工具造型，如吹风机、卷发棒等，因为高温会导致头发水分流失，加剧分叉和变黄的问题。适当调整生活方式也有助于改善头发状况，如保持充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，保证每天摄入足够的水分，维持头皮和头发的正常代谢功能。
2024-03-22 17:02
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
头发分叉变黄怎么办,头发干枯注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
2016-02-13 16:35
举报李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等指导意见：注意事项1首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸（1英寸=2.54厘米）效果最佳。2使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。3尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。4每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
2016-01-20 20:52
举报谢昌盛 主治医师 三甲
提问
引起掉发的原因有很多，象内分泌问题，贫血或是不良的生活习惯等，最好是先去皮肤科检查一下。
引起脱发的原因有很多，一般如血虚、贫血、遗传等因素，都会引起脱发。对症治疗才是最好的，建议去皮肤科看看。指导意见：如果不方便去医院的话，您可以外用生发剂如米诺地尔液，配合口服中成药，如斑秃丸,养血生发胶囊等，应该有不错的改善效果。另外，平时要多注意吃点益发的食物，如黄绿色的蔬菜和水果，核桃和芝麻也是不错的选择。
在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，另外，不用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，平时在洗发的水里加点盐，是可以起到预防掉发的作用。
2015-03-02 20:26
举报林诗音 主治医师 三甲
提问
你好，头发干枯注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
2015-03-02 20:26
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