首页> 内科> 神经内科> 痴呆> 老年痴呆> 维他奶是不是豆浆

精选回答(1)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

提问

维他奶一般是指维他奶。维他奶一般情况下是豆浆,属于豆浆饮品。

豆浆通常是由黄豆研磨而成的,其中含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分,喝豆浆能够补充身体所需要的多种营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。而且豆浆中还含有丰富的大豆异黄酮,喝豆浆能够调节体内的激素水平,同时还可以改善内分泌失调的情况。维他奶通常是由大豆制作而成,而大豆中含有丰富的异黄酮,喝豆浆能够补充体内的雌激素,同时还可以改善内分泌失调的情况。所以豆浆一般情况下是豆浆。

虽然豆浆的好处有很多,但是在喝的时候也不可以过量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。另外,对豆浆过敏的人群应禁止饮用,以免诱发过敏反应。如果喝了豆浆后出现了不适症状,建议及时就医治疗。

2019-01-09 16:09

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医生回答(2)

张晓晓 主治医师 三甲

提问

维他奶不是纯豆浆,而是添加了糖分和其他调味料的植物蛋白饮料。
维他奶是一种以黄豆为主要原料制成的植物蛋白饮料,其含有大豆异黄酮等类似雌激素的物质。而纯豆浆则仅由黄豆研磨而成,不额外添加其他成分。两者之间的主要区别在于添加剂量和种类的不同。
如果需要减少热量或糖分摄入,可以选择无糖或低糖版本的维他奶。
在选择维他奶或其他植物蛋白饮料时,应考虑个人口味偏好、健康需求以及产品标签上的营养信息。

2024-03-07 16:09

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杨影枫 主治医师 三甲

提问


豆浆,又称“维他奶”。豆奶含蛋白质较多,易消化。不过,它所...比较而言,牛 奶的营养比豆奶要稍胜一筹。...但必须指出的是,豆浆和牛奶的成分是不相等的,只 能说对有些人来说喝豆浆更有利身体健康。豆浆与牛奶蛋白质质量相等,铁质是牛奶 的5倍,而脂肪不及牛奶的30%,钙质只有牛奶的20%,磷质约为牛奶的25%。豆浆与牛奶 在营养成分上有相同之处,也有不同,但总体上两者的营养价值并没有很大的差距。所 以只能说对某些人来说喝豆浆更有利于身体健康。比如说,豆浆中所含的脂肪酸和亚 硫酸,可降低血中胆固醇含量,这对防止血管硬化 。 维他奶的好处就是,营养成分多了那么一点点。一种热量较低、高水分的食品,减肥时适量食用。

2015-03-06 20:49

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