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无排卵性不孕症注意什么
补充说明：无排卵性不孕症注意什么
a******W 2015-05-02 21:41
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医生回答(1)
孙慧清 主任医师 山东红十字会医院
擅长：山东省内最早从事不孕不育研究的医学专家之一，具有三十多年的不孕不育治疗经验，对各种不孕不育致病原因的探索及其治疗方法都积累了非常丰富的临床经验，特别是在女性不孕不育诊疗领域成绩卓著，擅长内分泌性不孕、多囊卵巢综合症，各种原因造成的习惯性流产、输卵管阻塞、盆腔粘连等不孕症，同时也非常擅长对男性不孕症的治疗。在国内权威杂志发表学术论文三十几篇，多次获得“关于不孕不育研究课题”成果奖。
提问
无排卵性不孕症患者在日常生活中应注意饮食、调整作息、适当运动、放松心情、注意监测病情等。
1、注意饮食
无排卵性不孕症患者在日常生活中应注意饮食，可以适当吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，可以补充身体所需的营养，有助于增强体质，提高抗病能力。同时，应避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2、调整作息
患者应注意调整作息，不要长时间熬夜，要做到早睡早起，保证充足的睡眠时间，有助于维护身体健康，改善症状。
3、适当运动
患者平时也可以根据自身情况适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，有助于增强体质，提高抗病能力。
4、放松心情
精神过度紧张、焦虑、烦躁等不良情绪，可能会导致内分泌失调，从而加重病情。建议患者保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐、看书等方式来放松心情。
5、注意监测病情
监测病情可以了解疾病的发展情况，如果出现不适症状时，患者应及时到正规医院就医，以免延误病情。
如果患者不适症状比较严重，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2015-05-03 14:32
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