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失眠多梦胸闷是怎么回事
补充说明:失眠多梦胸闷是怎么回事
2015-05-10 07:48
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
失眠、多梦、胸闷考虑与情绪不佳、饮食不当、长期熬夜等因素有关,患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、情绪不佳
如果患者长期处于紧张、郁闷等情绪中,可能会导致交感神经兴奋,从而引起失眠、多梦、胸闷等不适症状。建议患者可以通过深呼吸的方式,转移注意力,放松心情。同时,患者也可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持良好的心态。
2、饮食不当
如果患者长期食用辣椒、麻辣烫等辛辣刺激的食物,可能会对胃肠道黏膜造成刺激,引起胃肠道不适症状,从而引起失眠、多梦、胸闷的情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,可以适当进食小米粥、面条等食物,减轻胃肠道负担。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜,可能会导致机体过度疲劳,引起神经衰弱、植物神经紊乱等情况,从而引起失眠、多梦、胸闷等不适症状。建议患者在日常生活中注意保持作息规律,避免熬夜,注意劳逸结合。同时,患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于改善不适症状。
除此之外,也可能与高血压、心肌炎等疾病有关,建议患者及时就医,根据不同的病因对症治疗,以免延误病情。
2023-07-22 07:38
举报根据你的咨询,可以到医院神经内科,心内科诊治一下看看,可以检查一下血压,血糖,血脂,心电图,胸片,脑血管看看,根据检查结果对症治疗。
2015-05-10 09:44
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