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轻度脂肪肝应该怎样去掉啊

65岁 发病时间:不清楚

轻度脂肪肝应该怎样去掉啊

ask1ML1XA 2015-05-25 21:46 投诉

脂肪肝 肥胖 卵磷脂 胆固醇 甘油三脂 血糖 肝脏 菜花 鸡蛋 鸡肝 木耳 奶油 山楂 香菇 蟹黄 鸭蛋黄 芋头 猪肝 猪蹄

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精选回答(7)

夏华兵 主治医师

擅长:内科,外科,儿科的常见病,

提问

你好,轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物,根据血脂情况如果高可用点降血脂药

2015-05-25 21:48

1条追问

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追问: 每天做梦将近3小时觉得挺累,实际睡觉才4小时,怎么样才能减少做梦呢?

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回复: 失眠多梦多为神经性的或体虚引起,可适当放松或参加适当的运动

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陈健祯 主治医师

提问

脂肪肝没有特效药,主要靠生活方式控制,包括低脂饮食,动物内脏肥肉猪蹄奶油等尽量少吃或不吃,并适当运动

2016-08-23 17:00

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余军 医师

擅长:呼吸内科【急慢性咳嗽,老慢支,肺气肿等】,消化内科【急慢性肠炎,胃病,肝胆病等】泌尿科,儿科。

提问

你好;据你的描述咨询。轻度脂肪肝建议饮食控制,尽量减少动物脂肪、内脏、鸡蛋等高脂肪、高胆固醇食物的摄入,不饮酒,适当进行体育锻炼,血糖、血脂有异常的需要及时纠正。

2016-08-25 15:45

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郭传伟 医师

擅长:主要擅长腹痛,腹泻,呕吐,便秘等消化系统,头痛,眩晕,心悸,失眠等心脑血管系统疾病的诊断和治疗。对水肿,淋证肾结石等泌尿系疾病也有

提问

坚持有氧运动,如慢跑,打羽毛球,控制饮食,油腻的少吃,吃蔬菜水果,可以用山楂泡水喝

2016-08-25 15:45

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范华南 医师

擅长:擅长大内科疾病,如冠心病,高血压病,糖尿病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,消化性溃疡,慢性胃炎等疾病。

提问

首先控制血脂,低盐低脂饮食,少吃动物内脏及含胆固醇高的食物。坚持运动。

2016-09-07 21:12

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周静东 医师

擅长:擅长于各类贫血的诊治,血小板减少的诊治,各类淋巴瘤、白血病的诊治

提问

你好,请问你除了脂肪肝之外,有没有血脂、血糖的异常?如果仅为轻度的脂肪肝,建议你首先通过生活方式的调整,即控制油脂的摄入量,并且增大运动强度。

2016-09-07 21:38

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熊洪海 主治医师

擅长:乙肝,艾滋,狂犬病,结核病,流感,水痘,脂肪肝,肝癌

提问

各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%,医学上称为脂肪肝。肝脏的脂肪中主要为中性脂肪即甘油三脂,也有少量胆固醇、卵磷脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。如果系饮酒所致,要戒酒,如果是肥胖所致,要做到:每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。经过上述的行为,轻度的脂肪肝能逆转。

2017-08-22 22:21

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医生回答(1)

龙丽清 主治医师

擅长:全科

提问

出现脂肪肝后一定要积极治疗,肝脏是非常重要也非常任劳任怨的器官。患有脂肪肝,可以适当的运动,如跑步,打兵兵球,打羽毛球等类似活动有助脂肪肝预防改善的作用。平时可以多吃一些降脂食物搭配德甫的杆唯慷茶,可以及时代谢脂肪。降脂食物有芋头、粗粮、菜花、香菇、黑木耳、青菜等。平时注意饮食清淡平和,营养丰富均衡,少吃油腻,油炸辛辣食物,绝对禁酒,低脂低糖低盐饮食。
1.脂肪肝患者不能吃动物内脏。动物内脏属高胆固醇食物,所以脂肪肝患者不宜食用猪肝
、鸡肝以及其他类动物内脏。
2.脂肪肝患者不能吃猪肥肉。据有关资料显示-每100克猪肥肉中脂肪的含量高达90.8克,
所以猪肥肉是一种富含高动物性脂肪的食物,因此脂肪肝患者应禁止食用或尽量少食 猪肥
肉。
3.脂肪肝患者不能吃蛋黄、蟹黄:蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物,所以脂肪肝患者必须限
制食用,特别是鸭蛋黄,其胆固醇含量可高达1522毫克。

2016-11-20 19:08

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疾病百科

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脂肪肝 (脂肝,肝癖,肝痞)

  脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

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