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轻度脂肪肝怎么去除

发病时间:不清楚

轻度脂肪肝怎么去除

补充说明:轻度脂肪肝怎么去除

2015-05-25 21:46

轻度脂肪肝 脂肪肝 辛伐他汀 西红柿 胡萝卜 苹果 猕猴桃 牛肉 鱼肉

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精选回答(5)

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

轻度脂肪肝的患者可以通过调节饮食和加强运动的方式进行改善,如果患者伴有其他不适症状,需要及时就医,采取药物治疗。

1、调节饮食

轻度脂肪肝的患者需要调整饮食结构,以低盐、低脂、低糖的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等,可以帮助改善脂肪肝的情况。患者还可以多吃富含优质蛋白的食物,如牛肉、鱼肉等,可以补充机体所需营养,提高免疫力。

2、加强运动

轻度脂肪肝的患者需要加强运动,可以选择有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,可以帮助消耗体内多余的热量,有助于减轻体重,改善脂肪肝的情况。

3、药物治疗

如果患者伴有其他不适症状,需要及时就医,可以在医生指导下服用辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物进行治疗,可以帮助患者改善脂肪肝的情况。

建议脂肪肝的患者需要严格控制饮食,以低盐、低脂、低糖的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等,可以补充机体所需营养,有利于病情恢复。同时,患者还需要注意避免吸烟、酗酒等,以免加重病情。

2023-07-22 02:33

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熊洪海 主治医师 吉安市中心人民医院 三甲

擅长:乙肝,艾滋,狂犬病,结核病,流感,水痘,脂肪肝,肝癌

提问

各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%,医学上称为脂肪肝。肝脏的脂肪中主要为中性脂肪即甘油三脂,也有少量胆固醇、卵磷脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。如果系饮酒所致,要戒酒,如果是肥胖所致,要做到:每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。经过上述的行为,轻度的脂肪肝能逆转。

2017-08-22 22:21

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周静东 主治医师 镇江市第一人民医院 三甲

擅长:擅长于各类贫血的诊治,血小板减少的诊治,各类淋巴瘤、白血病的诊治

提问

你好,请问你除了脂肪肝之外,有没有血脂、血糖的异常?如果仅为轻度的脂肪肝,建议你首先通过生活方式的调整,即控制油脂的摄入量,并且增大运动强度。

2016-09-07 21:38

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范华南 医师 长沙普惠医院

擅长:擅长大内科疾病,如冠心病,高血压病,糖尿病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,消化性溃疡,慢性胃炎等疾病。

提问

首先控制血脂,低盐低脂饮食,少吃动物内脏及含胆固醇高的食物。坚持运动。

2016-09-07 21:12

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余军 医师 抚州市临川区温泉镇中余村卫生室

擅长:呼吸内科【急慢性咳嗽,老慢支,肺气肿等】,消化内科【急慢性肠炎,胃病,肝胆病等】泌尿科,儿科。

提问

你好;据你的描述咨询。轻度脂肪肝建议饮食控制,尽量减少动物脂肪、内脏、鸡蛋等高脂肪、高胆固醇食物的摄入,不饮酒,适当进行体育锻炼,血糖、血脂有异常的需要及时纠正。

2016-08-25 15:45

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医生回答(1)

于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

出现脂肪肝后一定要积极治疗,肝脏是非常重要也非常任劳任怨的器官。患有脂肪肝,可以适当的运动,如跑步,打兵兵球,打羽毛球等类似活动有助脂肪肝预防改善的作用。平时可以多吃一些降脂食物搭配德甫的杆唯慷茶,可以及时代谢脂肪。降脂食物有芋头、粗粮、菜花、香菇、黑木耳、青菜等。平时注意饮食清淡平和,营养丰富均衡,少吃油腻,油炸辛辣食物,绝对禁酒,低脂低糖低盐饮食。
1.脂肪肝患者不能吃动物内脏。动物内脏属高胆固醇食物,所以脂肪肝患者不宜食用猪肝
、鸡肝以及其他类动物内脏。
2.脂肪肝患者不能吃猪肥肉。据有关资料显示-每100克猪肥肉中脂肪的含量高达90.8克,
所以猪肥肉是一种富含高动物性脂肪的食物,因此脂肪肝患者应禁止食用或尽量少食 猪肥
肉。
3.脂肪肝患者不能吃蛋黄、蟹黄:蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物,所以脂肪肝患者必须限
制食用,特别是鸭蛋黄,其胆固醇含量可高达1522毫克。

2016-11-20 19:08

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