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赤小豆薏米粥
补充说明：赤小豆薏米粥
a******W 2015-06-29 14:52
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医生回答(2)
万明 主治医师 三甲
提问
赤小豆薏米粥具有健脾祛湿、清热排脓、利水消肿、清热解毒的作用，可以改善脾虚湿热引起的身体不适，但需要注意食物只能起到调理作用，不能代替药物治疗。
1、健脾祛湿
赤小豆薏米粥主要是由赤小豆、薏米等食材熬制而成，具有健脾祛湿的功效。如果患者存在脾虚湿热的情况，可能会出现食欲减退、腹胀、舌苔黄腻等不适症状，此时可以适当喝赤小豆薏米粥，有利于改善病情。
2、清热排脓
如果患者存在肺热咳嗽、肠痈、疮疖等疾病，可能会出现脓液排出、局部肿胀、疼痛等症状，此时可以适当喝赤小豆薏米粥，具有清热排脓的作用，有利于病情的恢复。
3、利水消肿
赤小豆薏米粥还具有利水消肿的作用，如果患者存在水肿、小便不利、湿热泄泻等不适症状，可以适当喝赤小豆薏米粥，有利于促进病情好转。
4、清热解毒
赤小豆和薏米都属于寒性食物，具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等上火症状，可以适当喝赤小豆薏米粥，具有辅助改善作用。
5、其他作用
赤小豆还具有清热排脓的作用，如果存在痈肿疮毒、肠痈腹痛等疾病，可以适当喝赤小豆薏米粥，具有辅助缓解作用。
但是要注意食物不能代替药物，如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食健康，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。
2015-06-29 14:59
举报闵元华 主治医师 三甲
提问
赤小豆薏米粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
赤小豆薏米粥做法：
1、薏米，赤小豆。
2、薏米，赤小豆洗净泡2小时。
3、把材料到进电饭锅煮开。
4、煮开后继续煲2小时。
5、加入片糖煮2分钟。
6、焖多10分钟就可以吃。
赤小豆薏米粥，年轻人容易出现烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致，用薏米赤小豆汤洗脸有奇效，或在薏米赤小豆汤中加上百合与莲子同煮饮用。百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲兹最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。祝你健康！
2015-06-29 14:59
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