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孩子夜里睡觉不踏实什么原因引起的
补充说明：孩子夜里睡觉不踏实什么原因引起的
2015-06-15 23:00
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
孩子夜里睡觉不踏实多考虑是环境因素引起的，但也可能是缺钙、消化不良等原因引起的，要及时就医治疗。
1、环境因素
睡觉时环境温度过高或过低、室内光线过亮等，可能会导致睡眠质量下降，出现睡眠不踏实现象。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，可以开窗通风或者开空调调节温度。
2、缺钙
经常挑食偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，出现睡眠不安、肌肉痉挛等症状。可以在医生的指导下，服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。同时，可以多吃排骨汤、鲫鱼汤等食物，补充体内所需要的钙元素。
3、消化不良
睡前吃过多食物，可能会加重胃肠负担，使食物在胃肠道内堆积，出现腹胀、腹痛等症状，可能会导致睡眠不安。可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。同时可以通过推拿、按摩等方式缓解。
除此之外，还可能是肠痉挛、急性胃肠炎、胃溃疡等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
2023-07-24 07:27
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