首页> 医院> 精神心理医院> 南昌哪里治疗焦虑症

医生回答(3)

钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问

1、当头棒喝疗法。当你出现强迫性的思维或行为的时候,要及时的对自己喊停。当你在治疗的过程当中遇到了困难的时候,要及时的向身边的朋友和家人寻求帮助。
2、学会自我放松。焦虑强迫症患者应该适当的调整自己的生活状态,积极的参加各种活动,丰富自己的生活。既能减轻自己的生活压力,也能缓解焦虑强迫症引发的焦虑情绪。
3、采用顺气自然的方法对待焦虑强迫症。对于患者来说,往往越重视焦虑强迫症,病情反而会越来越重,若是采取顺气自然的态度,该怎么办就怎么办,不在想着这件事情,也不在任意的评价,反而不会产生焦虑感,强迫的症状也会逐渐好转。

2015-11-09 16:45

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李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

克服焦虑症最有效的方法,关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病,想治愈,还需从根本上解开患者的心病,还需长期的维持式自我调节。自我调节应做到以下几点:(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。(2)要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。

2015-06-19 22:49

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刘红砖 主治医师 三甲

提问

焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强适应能力。可以在家采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

2015-06-19 22:49

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疾病百科

疾病百科

焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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