发病时间：不清楚
紧张
补充说明：紧张
a******W 2015-06-20 10:34
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精选回答(1)
姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
紧张会导致心跳加快
紧张会导致心跳加快，主要是由于交感神经兴奋引起的。紧张时会刺激交感神经，导致交感神经兴奋，从而引起心跳加快。这种情况是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者注意休息，避免紧张情绪即可。
如果患者长期处于紧张的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引起心跳加快的情况，还可能会出现胸闷、气短、头晕等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐进行改善。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2018-10-27 20:48
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医生回答(5)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
紧张时心跳频率超过正常范围。
紧张状态下，交感神经系统兴奋，导致肾上腺素等激素分泌增加，引起心率加快、血压升高等生理反应。此时心跳频率超过正常范围，可能影响血液循环和身体功能。严重或持续性的紧张可能导致焦虑症或其他心理健康问题。
如果患者在紧张的状态下出现明显的胸闷、气促等症状，则需要考虑是否存在心脏疾病。这是因为长期处于高度紧张状态可能会诱发或者加重心血管疾病的症状，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等。
缓解紧张情绪可以减轻心脏负担，建议采取深呼吸、冥想或寻求心理咨询师的帮助。对于存在潜在心脏疾病风险的人群，应定期体检并监测心率变化。
2024-02-18 07:21
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪
2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上
3.并多参加社交活动
2015-06-20 10:41
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
2015-06-20 10:41
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好：你所表现出来的情况应该是社交恐惧症。而主要的原因可能是父母平时过分的严厉，不让孩子有自己的想法也是造成这种疾病的主要根源。同时强烈的精神刺激也会诱发恐惧症的。
在治疗中相对有效的治疗方法是系统脱敏疗法。主要的原理就是可以先去人少自己熟悉的地方。只后到相对陌生的地方人少的地方玩。在感觉到焦虑的时候就尽可能的去抑制自己去克服。这样等自己能很平和的面对的时候再去人稍微多一些的地方去适应自己。这样就可以让自己逐步的走出来的。但是需要注意的是不要过于的急于求成。要有一定的耐心。最好是有专业的心理咨询师辅助治疗最好。希望我的回答可以帮助到你。
2015-06-20 10:41
举报李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你描述的症状来看，存在社交恐惧心理和交感神经兴奋。
这种情况如果持续出现超过一个月没有自行缓解，则可以诊断恐惧症，此症与精神紧张，过分注意他人对自己的看法有关，需要积极进行放松心理治疗和精神药物治疗。
放松心理治疗如肌肉放松疗法，系统脱敏疗法等。
精神药物如丁螺环酮，氯美扎酮等。
建议您到当地精神卫生中心心理科就诊，在执业医师的指导下进行治疗。
2015-06-20 10:41
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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