发病时间：不清楚
阳痿早泄坚而不挺时间短要多吃什么
补充说明：阳痿早泄坚而不挺时间短要多吃什么
a******W 2015-07-04 22:29
我要咨询
相关问题
医生回答(6)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阳痿、早泄、坚而不挺、时间短等问题通常与多种因素有关，如生活习惯、心理压力等。虽然牡蛎、韭菜、枸杞、黑芝麻和核桃等食物可能对性功能有益，但并不能直接用于治疗上述问题。建议患者及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当的摄入可以促进性激素分泌，提高性功能。此外，牡蛎中还含有丰富的精氨酸，有助于改善勃起功能，延长射精时间。
2.韭菜
韭菜中含有一定的硫化合物，能够刺激雄性激素的产生，增强性欲。同时，韭菜中的膳食纤维也有助于促进血液循环，改善阴茎血流，从而改善勃起功能。
3.枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于因肾虚引起的阳痿早泄有一定的辅助治疗作用。适量食用枸杞可缓解腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，但需注意不宜过量以免引起上火。
4.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸能起到抗氧化的作用，保护细胞免受自由基损伤，进而对男性生殖系统有益。经常吃黑芝麻还可以补充体内所需的维生素E，有利于精子健康，但要注意避免过量食用。
5.核桃
核桃仁中含有的磷脂及微量元素锌等营养成分，对提高男性的生育能力和性能力有一定帮助。适当进食核桃仁还能为身体提供能量并促进大脑功能恢复，但是肥胖人群应减少摄入量。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，以达到较好的效果。患者平时还要保持规律的生活作息习惯，不要熬夜，也不要过度劳累，以免影响身体健康。
2024-03-06 23:47
举报康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
那平时在生活方式上也要作出相应的调整：不要喝酒；不能吸烟；要规律生活，不能熬夜，最好11点之前睡；多喝水，多运动，排斥体内多余的毒素；千万不能手淫，这是最伤身的；注意营养搭配，平衡膳食。
2015-07-04 22:37
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阳痿早泄多是因为肾虚引起的。建议你服用一些补肾的药物，如：减亏肾气丸、金锁固精丸、男宝胶囊。中药效果最重要的是坚持按疗程服用，切不可“三天打鱼，两天晒网”。在饮食上也要做出相应的调整，多吃一些壮阳补肾的食物，如：韭菜、泥鳅、鸽子肉、黑豆、黑芝麻、山药等等。
2015-07-04 22:37
举报柴东东 主治医师 三甲
提问
建议1首先消除心理因素，减少恐惧等心态。2适当节制性生活频率，戒除手淫，忌烟酒等不良习惯。3合理饮食，多吃壮阳食物。4增强锻炼，提高免疫力。5及早去正规医院检查治疗。
2015-07-04 22:36
举报郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你的描述，你的情况考虑为阳痿，即勃起功能障碍。是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿严重影响男性的性生活。
2015-07-04 22:36
举报胡峰 主治医师 三甲
提问
建议一般肾阴虚就长表现为头晕耳鸣,耳聋耳鸣,心情烦躁,口干舌燥,五心烦热,皮肤瘙痒,腰膝酸软,盗汗,失眠多梦,腰酸膝软,手足心热等症状的出现的，治疗肾阴虚你可以通过饮食和药物来进行同时治疗，治疗肾阴虚你平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不错的补肾食品.自己有时间也得注意经常进行体育锻炼增强一下自己的体质。
2015-07-04 22:36
举报向医生提问
