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减肥按摩
补充说明：减肥按摩
a******W 2015-08-04 13:47
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精选回答(1)
赵富强 医师 鹤壁京立肿瘤治疗中心
提问
减肥按摩一般可以通过按摩天枢穴、关元穴、足三里穴、中脘穴、三阴交穴等穴位减肥。
1、天枢穴
天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。天枢穴具有调理胃肠、理气止痛等作用，临床上常用于治疗腹痛、腹胀、便秘等症状，还可以辅助减肥。
2、关元穴
关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下3寸，可以通过直立、平躺、仰卧等姿势进行按摩，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于减肥。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，可以通过直立、平躺、仰卧等姿势进行按摩，可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆等作用，有助于减肥。
4、中脘穴
中脘穴位于上腹部，在前正中线上，在胸骨下端和肚脐连线的中点处，可以通过直立、平躺、仰卧等姿势进行按摩，可以起到和胃健脾、降逆利水等作用，有助于减肥。
5、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，可以通过直立、平躺、仰卧等姿势进行按摩，可以起到健脾祛湿、调经止带等作用，有助于减肥。
另外，建议减肥的患者还需要注意饮食，避免食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、炸鸡等，以免导致减肥效果不佳。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，从而达到减肥的效果。
2015-08-04 16:28
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医生回答(6)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、针灸治疗等方法来实现。如果体重下降过程中出现不适症状，应立即就医。
1.饮食疗法
通过控制每日摄入总热量、优化膳食结构等方式来实现减重目标。合理的饮食结构有助于身体消耗多余脂肪并提供必要的营养素支持新陈代谢过程。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练相结合的方式，在专业教练指导下进行。增加体力活动有助于提高代谢率、促进脂肪燃烧，并增强心肺功能及肌肉耐力。
3.中药调理
遵循中医师处方调配草药汤剂或丸散膏丹，并指导患者正确服用。中医药物可调节内分泌失调、改善消化吸收功能紊乱等问题从而辅助减轻体重。
4.针灸治疗
由受过专业培训的针灸师执行一系列穴位刺激操作，在特定时间周期内完成系列疗程。针灸能够调节自主神经系统反应、缓解压力状态下的食欲冲动，并促进能量平衡恢复常态。
建议定期监测体重变化以评估减重效果，并配合医生调整方案内容。必要时，应考虑药物治疗如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等，以加速减脂进程并预防反弹发生。
2024-02-02 22:19
举报王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
若不运动肌肉会衰退，跟着失去弹性，曲线也跟着绷坏，所以需要“按摩”。
衰退的肌肉，使用按摩来解消，可提高原来的机能，并造出有弹性的身体。臀部在站立、交谈、端坐、平卧时，做提肛，收缩肛门挟腿的动作，如果配合其他臀部健美操效果会更好。这样既可减少脂肪的堆积，也可减少痔疮的发生。
腹部是人体脂肪最容易堆积的地方，也是日常活动量比较少的部位，除了采用减肥食谱以及运动减肥，诸如摇呼啦圈减肥的方法外，其实我们还可以采取更直接的腹部按摩减肥方法，排毒减肥的腹部按摩减肥法排毒减肥的腹部按摩减肥法排毒减肥的腹部按摩减肥法排毒减肥的腹部按摩减肥法给大家介绍了四种腹部按摩减肥手法，通过这些按摩动作，可有效刺激和调节肠胃，达到燃脂、减肥的目的。
2015-08-04 13:55
举报张大伟 主治医师 三甲
提问
控制食欲对于很多人来说是一件非常困难的事情，饭前按摩法，可以轻松控制食欲，那么就来看看饭前按摩的工作原理是什么吧，帮助大家可以轻松控制食欲。按穴位减肥是怎么回事？
按穴位减肥是中医减肥的一种。中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常;另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。
2015-08-04 13:55
举报易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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人体经络长时间不按摩就会出现各种堵塞，体内也容易积留各种废物和毒素，从而使身体代谢变弱,血管的管腔狭窄，甚至封闭，导致微循环、循环发生障碍，使身体产生各种疾病。唯伊美经络按摩通过对人体穴位刺激和按摩作用，渐渐打通经络，调理机体平衡，使脏腑的机能变得更强，有助于排出多余的垃圾和毒素，改善脑部血液循环，对偏头痛有明显的效果，并具有改善睡眠的作用。通过按摩师的按摩还可促进消化功能，促使肠胃蠕动，可以有效的预防和治疗便秘，并且可以促进血液循环、促进脏腑功能。
2015-08-04 13:55
举报李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经络按摩减肥不依靠针药，不借用任何仪器，只需要按摩师的双手按摩穴位，就能减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收。使身体各个系统形成协调、高效双向流通，瘦身降脂。通过按摩的作用直接软化和打散脂肪细胞，使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。因为减去的是真正的脂肪而不是水分，所以减肥后不易反弹。借助按摩手法，能促进毛细血管再生，去除水肿，使皮下脂肪变得柔软，同时达到美容的功效。这样的减肥法安全有效又健康
2015-08-04 13:55
举报闵海敏 主治医师 三甲
提问
很多减肥者通过中医按摩来辅助减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。按摩的种类很多，而且根据不同部位的肥胖问题，需要采用不同的按摩方式。减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术既能达到减肥目的，又能增强体质，是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一种好方法。按摩减肥期间配合饮用为不少美容院采用，可以帮助顾客达到加快减肥速度，调理身体的目的。
2015-08-04 13:55
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
