发病时间：不清楚
经常睡眠不好、烦躁不安、易发火怎么回事？
补充说明：经常睡眠不好、烦躁不安、易发火怎么回事？
2015-08-18 11:27
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
经常睡眠不好、烦躁不安、易发火，可能是由于生理因素、环境因素、精神障碍等原因所致。
1、生理因素
如果患者平时压力过大、过度劳累、经常熬夜等，可能会导致睡眠质量下降，出现烦躁、易怒等不良情绪，还可能会伴有头痛、头晕等不适症状。患者通常可以通过调整作息时间，缓解不良情绪。必要时，患者也可以在医生指导下使用安神补脑液、枣仁安神液等中药进行调理。
2、环境因素
如果患者长期处于噪音较大的环境下，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而引起上述情况，还可能会伴有头晕、乏力等不适症状。建议患者可以通过佩戴防护耳罩、耳机等方式缓解。
3、精神障碍
精神障碍主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者一般会表现为认知、情感、行为等方面出现障碍，出现烦躁、易怒、情绪不稳定等症状。对于精神障碍的患者，可以在医生指导下使用心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等抗抑郁药物进行治疗。
除此之外，还可能与双相情感障碍、边缘型人格障碍等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:08
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赵卫强 副主任医师 威县章台中心卫生院
擅长：赵卫强，毕业于河北医科大学医疗系临床医学专业，一直从事临床工作20余年。
提问
经常生气会长出白头发这个只是一方面的因素，最主要的是平常的睡眠时间没有足够，每天要保持八个小时以上的时间才行，多吃一些水分高的食物每天坚持一定量的运动，清晨要起来跑步，这样会好起来。
2015-08-18 11:38
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