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月经期间失眠，怎么改善?是什么问题?
补充说明：月经期间失眠，怎么改善?是什么问题?
2021-08-20 02:55
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王芳 主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：妇科内分泌及妇科肿瘤
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你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，女性月经期间，机体抵抗力低下免疫力下，盆腔充血会出现下腹部坠胀坠痛，从而会产生紧张，焦虑情绪，如果痛经较重，月经血量增多者，夜间睡眠就会受到影响，建议保持心情愉悦，同时可以喝点红糖姜汤水，每天晚上睡前喝杯牛奶，用艾草泡泡脚，可以口服谷维素，少腹逐瘀丸
2022-09-09 10:25
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女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
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