发病时间：最近一年
医生您好，我是一个28周岁的女性，我就
补充说明：医生您好，我是一个28周岁的女性，我就
a*******R 2015-08-28 15:39
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精选回答(1)
李秀平 医师 仁寿县玉龙乡医院
擅长：中西医内科（风湿性疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌及代谢疾病等）和妇科（月经不调、痛经、妇科炎症等）以及儿科（小儿厌食、佝偻病等）常见病及多发病。
提问
你好根据你的描述，考虑你有便秘的原因，宿便会导致腹胀食欲不佳或是面部气色不佳等症状，建议，坚持每天晨起习惯性的喝一杯温开水，洗涤肠胃，多吃新鲜的蔬菜水果以及粗纤维的食物，如红薯，南瓜，玉米香蕉，苹果等，其次可以口服麻仁丸或是经常按揉你的肚脐两侧约两厘米的天枢穴，祝你幸福健康
2015-08-28 15:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
