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在线免费咨询拉玛泽减痛分娩法
补充说明：在线免费咨询拉玛泽减痛分娩法
a******W 2015-08-29 20:46
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医生回答(2)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在线免费咨询拉玛泽减痛分娩法可以考虑采用拉玛泽减痛分娩法、非药物镇痛方法、心理干预、针灸、穴位按摩等非药物镇痛方法来缓解分娩疼痛。若疼痛无法耐受或伴有其他并发症，应立即告知医生。
1.拉玛泽减痛分娩法
拉玛泽减痛分娩法是一种通过特定技巧来控制分娩疼痛的方法，在专业人员指导下学习并运用这些技巧。此方法认为分娩时产妇的心理状态会影响疼痛感知，通过专注、放松及呼吸练习帮助减轻焦虑，从而缓解疼痛。对于存在轻度至中度疼痛且希望通过非药物方式管理分娩的产妇适用。
2.非药物镇痛方法
非药物镇痛方法包括深呼吸、冥想、音乐疗法等，旨在通过分散注意力减轻分娩过程中的身体不适。这些方法不依赖于任何药物作用机制，而是利用大脑的认知功能减少对疼痛的关注。适用于希望采用自然方式应对分娩挑战者。
3.心理干预
心理干预通常由经过培训的专业人士提供，包括心理咨询师或产科医生，旨在通过认知重构、放松训练等方式改善产妇的情绪状态，减轻分娩带来的压力和恐惧感。研究表明，良好的心理状态有助于降低体内应激激素水平，进而影响内啡肽分泌，起到一定的止痛效果。适合那些希望通过调节心态缓解分娩痛苦的产妇。
4.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位以刺激神经系统的传统中医技术；可能需要数次就诊才能看到效果。 针灸可调节内分泌系统和神经系统活动，间接地促进子宫收缩以及增强产妇体质。对于因气血不足导致的生产困难具有一定帮助作用。
5.穴位按摩
穴位按摩是指按压或摩擦身体上的特定穴位以改善血液循环和释放紧张情绪；一般每次约30分钟。某些经络路径与生殖器官相关联，通过按摩相应穴位可促进能量流动并舒缓身心压力。对于准备自然分娩但面临巨大心理压力者有益处。
建议产妇在整个孕期定期参加医院组织的相关讲座和课程，以便更好地了解并掌握拉玛泽减痛分娩法的具体操作步骤及相关注意事项。同时，保持乐观积极的心态，有利于顺利度过分娩期。
2024-03-10 07:38
举报周扬 主治医师 三甲
提问
拉玛泽分娩法最早源于法国，由产科医生拉玛泽(Lamaze)先生研究，发明并发扬至欧洲、南美洲、及亚洲各国。它是指产妇经由刺激-反应的制约行为，学会如何自动使用神经肌肉控制运动、呼吸技巧，以达到分娩过程中减轻疼痛的目的。
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俄国心理学家称此种分娩法为“心理预防法”。基本上，孕妇在分娩前做好身心准备，不但对于分娩有正确认识和态度，于怀孕7个月后开始接受各种肌肉放松和呼吸技巧训练，且持之以恒的练习，以应用于分娩过程中，夫妻双方都能因为共同的练习过程，促进彼此间的感情，克服心中的恐惧，轻松顺利地生产，并拥有愉快的分娩经验。通过“拉玛泽生产呼吸法”，不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，在产痛和分娩过程中保持镇定，这样做不仅能加快产程，而且有助于婴儿顺利出生。经医生许可，无拉玛泽禁忌症，可以自然分娩的孕妇，于怀孕7个月后在专业医护人员的指导下练习。1、医生认为不宜进行运动者;
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2、有高危妊娠状态，如以下情况：妊娠合并症、并发症，如：前置胎盘，妊高症等;自然流产史，习惯性流产史，有早产征兆，胆淤症等;
3、内科合并症;如：心脏病、肝、肾脏疾病，甲亢，糖尿病等;
4、外科合并症，如：扭伤、摔伤等;
5、有不适症状，如：头痛、腹痛、出血或窦性心动过速，心律不齐等。
2015-08-29 20:47
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