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医生我减肥是控制饮食和运动结合的，为什

发病时间：不清楚

医生我减肥是控制饮食和运动结合的，为什

补充说明：医生我减肥是控制饮食和运动结合的，为什

T*******0 2015-09-05 16:45

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精选回答(1)

雷欢医师乐山市人民医院三甲

擅长：营养健康指导

提问

你好，减肥是一个循序渐进的过程，不要着急，不要吃零食，不要暴饮暴食，谢谢！

2015-09-05 20:24

2条追问

追问：现在便秘了就是想上大号，但是到厕所的时候又拉不出，或者很长时间量少，！！很痛苦，上厕所的次数也多！早上每天起来都有空腹和蜂蜜水，或者柠檬蜂蜜水，水果也有在吃为什么没效果呢

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追问：大便比较粘稠比较稀，想拉拉不出！一天要上好多次，多次的还没以前一次的量多！！

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回复: 你好，便秘要多喝水，多吃粗纤维食物，营养均衡，不吃热量脂肪含量高的食物。

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•便秘（大便秘结,大便难）

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

维生素C口服液

补充维生素C

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

小儿泄泻小儿尿感