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脂肪肝吃什么好
补充说明：脂肪肝吃什么好
2021-09-08 15:49
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精选回答(3)
齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
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如果明确是脂肪肝的话，是需要加强一定强度的，运动控制，饮食控制，总能量的摄入，长期的坚持，一般来说就会有所改善的，那么还需要进行其他的检查的，必要的时候，还可以适当的用一些保肝降酶的药物的，明确具体的诊断，定期的复查，多喝水的。
2022-09-26 22:47
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多，超过了肝脏的处理能力引起的肝脏脂肪堆积，可以引起肝脏功能改变，需要积极治疗，预防进一步加重脂肪肝首先要少吃高血脂食物，限制食物的总量，多吃些蔬菜水果，多运动，如果肝功异常，还需要使用保肝药物，血脂高使用降脂药物
2017-08-22 15:48
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熊洪海 主治医师 吉安市中心人民医院 三甲
擅长：乙肝，艾滋，狂犬病，结核病，流感，水痘，脂肪肝，肝癌
提问
如果明确是脂肪肝的话，是需要加强一定强度的，运动控制，饮食控制，总能量的摄入，长期的坚持，一般来说就会有所改善的，那么还需要进行其他的检查的，必要的时候，还可以适当的用一些保肝降酶的药物的，明确具体的诊断，定期的复查，多喝水的。
2018-06-09 13:18
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医生回答(5)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在日常生活中的饮食方面的话，严格控制高脂肪、高胆固醇的食物摄入，多吃一些碳水化合物类食物。主食每天200～250克，可适当吃鱼，豆制品、禽类、蔬菜等，但每餐不可过多，不可暴食，晚餐要少吃。同时还是要控制体重。降脂的食品有:燕麦，小米等粗粮,黑芝麻，黑木耳，海带，以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
2016-11-21 10:51
举报苗秋爽 主治医师 三甲
提问
患上脂肪肝吃什么好，这个问题不少脂肪肝患者问过我，治疗脂肪肝吃什么好，简单来说就是三管齐下：一是管住嘴，二是迈开腿，三是合理用药。
管住嘴，就是少吃高热量高脂肪食物，避免转化为脂肪沉积到肝脏里，导致肝细胞膜撑破。
迈开腿，就是说得多运动多锻炼，增加中等强度的有氧运动。
合理用药指脂肪肝的治疗需要配合吃一些药。正常情况下，血液中的转氨酶含量是稳定的，但沉积了脂肪的肝脏细胞的转氨酶会释放到血液中，肝指标就偏高了，这就意味着肝细胞膜受损。这时吃点保肝药物，脂肪肝就会恢复的快一些。
可以试试易善复。
2015-04-03 15:15
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刘桂芝 主任医师 西安华仁医院
擅长：擅长中西医治疗肝病，肝硬化，肝硬化，乙肝大小三阳，丙肝，脂肪肝，肝功异常等疑难杂症。
提问
你好，日常生活饮食清淡，忌辛辣刺激食物，少食油腻，少饮酒，少抽烟，尽量戒掉，多运动、多锻炼。
2015-01-10 17:13
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曾焕森 主治医师 广西南宁市友爱医院
擅长：乙肝大小三阳、转氨酶高、肝功能异常、急慢性肝炎、肝硬化腹水、丙肝等肝难杂症治疗，任南宁友爱医院肝病主治医师40年，经验丰富。
提问
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食，适量的体育锻炼，同时还是要控制体重。降脂的食品有:燕麦，小米等粗粮,黑芝麻，黑木耳，海带，以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
2014-01-27 15:16
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李青逢 主治医师 湖南省肝病中医医院
擅长：肝病、乙肝大小三阳、脂肪肝、酒精肝、肝硬化
提问
一、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。
二、绝对禁酒，最好禁烟。
三、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。
四、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。
五、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
六、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。
2013-09-12 09:32
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
