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男性性功能锻炼方法

发病时间:不清楚

男性性功能锻炼方法?有手淫的历史,还几年了,一直有阳痿早泄的现象,清晨很少能勃起,请问是阴虚还是阳虚,该怎么治疗,阳痿早泄现象比较严重,请问是肾阴虚还是阳虚,需要手术治疗吗,该服用那些药物治疗请给予建议,谢谢!请问阳痿怎么办?

a******W 2015-10-25 17:17 投诉

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医生回答(16)

吴亮 主治医师 南京京科医院男科

擅长:擅长治疗各种疑难性性功能障碍、尤其在前列腺炎、阳痿、早泄等领域的疾病;积累了丰富的临床经验,对男性疾病诊断以及治疗有独到的见解

提问

  你好,首先保持好的心情,调整心态,可以吃中药调理的,对人没有任何副作用的,没有其他症状的话可以调理不治疗的,如果有其他症状的话建议做个详细的男科检查,确诊后治疗,祝您早日康复

2017-08-25 11:16

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宋维华 主任医师 西安生殖保健院

擅长:中西医结合治疗急慢性前列腺炎、性功能障碍、泌尿生殖感染、男性不育及包皮过长包茎等。

提问

性功能减退什么原因,性功能减退什么原因有以下几点:
 一、情绪,因为性功能和心情的关系是很大的,沮丧,自卑都会影响性功能。要时刻对自己有信心。
  二、营养,体内缺乏钙、铁、锌等营养元素,也会引起男性性腺功能低下使性功能产生障碍而影响性生活。
  三、嗜烟酒,烟中的尼古丁和酒中的酒精,被身体吸收以后,抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,以致出现性冷漠。
  四、年龄,性生活随着人的年龄的增长,会日渐减少,这是器官功能客观的变化规律。
  五、性生活史,长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低,同时,过频的性生活也会导致性欲降低。
  六、感情,人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发。因此,夫妻间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦心理,性欲大多减退。所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐。
  七、健康状况,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。

2016-11-25 16:45

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潘金龙 主治医师 西安生殖保健院

擅长:擅长治疗前列腺、男性功能障碍,男性不育、泌尿外科感染等男性疾病,具有良好的医德,在患者中拥有一致的好评。

提问

根据你的描述,你的疾病已经确诊为宫颈糜烂2度,现在主要考虑的就是如何治疗的问题了.
意见建议:对于宫颈糜烂其实就是慢性盆腔炎的一种,也是已婚妇女常见的一种妇科疾病,对于该病建议你不用过于担心,该病的主要症状就是性交不适和白带增多.但该病不会出现什么严重的并发症,并且对于该病只要进行合理治疗,是完全可以治疗痊愈的.对于该病的治疗建议使用物理因子疗法,其治疗原理是通过物理刺激将阴道表面的柱状上皮破坏掉,使之被新生的鳞状上皮替代以达到治愈的目的.通常对于2度宫颈糜烂,治疗坚持治疗,1个月左右便可痊愈,目前各个医院常用的利普刀治疗仪器就是物理治疗宫颈糜烂的仪器,效果不错.

2016-11-24 16:10

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宋维华 主任医师 西安生殖保健院

擅长:中西医结合治疗急慢性前列腺炎、性功能障碍、泌尿生殖感染、男性不育及包皮过长包茎等。

提问

您好!改善对性的不良感受,在其人生经验不断积累的社会化过程中往往接受了不少来自家庭或社会的封建传统观点,故对性持消极和否定态度,继发性阳痿多见对失败的畏惧,总担心不能象过去那样作出正常反应,如对早泄产生的焦虑或抑郁。

2016-04-28 15:07

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宋维华 主任医师 西安生殖保健院

擅长:中西医结合治疗急慢性前列腺炎、性功能障碍、泌尿生殖感染、男性不育及包皮过长包茎等。

提问

你好,出现阳痿并不可怕,首先理解阳痿造成的原因,大部分都是之前自慰过度,纵欲过度等等原因造成了身体亏损严重,同时下体也出现充血不足不能硬的情况。

2015-11-18 15:15

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张志伟 医师 郑州名仕医院

提问

对于心理性阳痿患者必须给予积极的性治疗,采取心理干预,对于器质性的阳痿需要进行手术治疗。

2015-11-10 16:01

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张灿国 医师 乌鲁木齐百姓医院

擅长:性功能障碍、前列腺疾病

提问

多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.

2015-11-06 15:19

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万绍薛 主治医师 郑州名仕男科医院

擅长:男性性功能障碍(阳痿、早泄、遗精、滑精、射精痛、不射精、性交困难、性欲低下、异常勃起、性欲亢进、不育症等)以及前列腺

提问

你好,你现在情况考虑是性功能障碍 常见原因主要慢性前列腺炎、生殖道感染、包皮过长、甲状腺机能亢进等相关疾病,其次心理因素引起,建议到正规医院就诊。

2015-11-06 13:46

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廖菊青 主治医师 北京积水潭医院

擅长:全科

提问

多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.

2016-10-10 19:27

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龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长:全科

提问

锻炼方法一:仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重复张开,闭合.如果每做五次为一回合,一天做个一两回就可以了.要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌肉疲劳,变成反效果.
锻炼方法二:坐在床上,两腿尽可能地张开.接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲.如果每做三到五次为一回合,一天做个二到三回就可以了.虽然将两腿张开再弯腰,腿间会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当重要.当然刚开始做的时候,额头很难碰到床面;只要有恒心,大概一个月就可以做到了.每天做这个动作,一个月后勃起能力就能大幅提升.e

2016-02-24 21:16

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龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院

擅长:全科

提问

阳痿在男性同志普遍存在,要以平常的心态来面对。手淫属于正常的满足性欲的方式,不过凡事不能太过,重度或者频繁的按压都会导致早泄。对临床上一般采取这样三步疗法:针对病因,心理治疗;中西结合,辨症施治;康复检查,杜绝复发

2016-02-24 14:19

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李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院

擅长:全科

提问

多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.尽快去本地专科的公立医院接受治疗,祝早日康复

2016-02-22 21:56

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胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院

擅长:全科

提问

从医学的角度来看综你所述就是身体出现了病态了,根据你所说的情况,基本上是随着年龄的增长身体各个器官出现过早的衰老,睾丸功能前列腺功能出现过早的衰老,就是人们说的性综合疲劳症,就想一部汽车一样,跑的路多了,跑的时间长了,发动机过早的老化了,如果及时大修,还能多跑些时间,反之如果不及时修复进行治疗就会出现过早的衰退,这位仁兄因该为了自身的健康期间因及时治疗

2016-02-12 21:24

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王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长:全科

提问

我学健美,以下是我个人对你问题的解答理解,希望对你有所帮助。
1,提肛。即使像尿那样一缩一放,可以锻炼到里面肌肉。--PC肌
2,仰卧起坐有帮助,不过科学研究证明,下腹强健的人PC肌控制能力更强一些,所以建议楼主着重训练下腹。可以用:仰卧提膝,这一经典动作。
3,腰部肌肉的强健与否会影响该肌的持久力程度。所以可以用:山羊挺身,杠铃硬拉,两个动作。
4,据说力量运动员一次性活动后他们大腿的力量会下降0.4%左右,所以应该加强腿部肌肉的训练:杠铃硬拉,大重量的杠铃深蹲。

2016-01-12 19:13

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姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院

擅长:全科

提问

您好!改善对性的不良感受,在其人生经验不断积累的社会化过程中往往接受了不少来自家庭或社会的封建传统观点,故对性持消极和否定态度,继发性阳痿多见对失败的畏惧,总担心不能象过去那样作出正常反应,如对早泄产生的焦虑或抑郁。

2015-10-25 17:15

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李志环 主治医师 海南省妇幼保健院

擅长:全科

提问

阳痿在男性同志普遍存在,要以平常的心态来面对。手淫属于正常的满足性欲的方式,不过凡事不能太过,重度或者频繁的按压都会导致早泄。对临床上一般采取这样三步疗法:针对病因,心理治疗;中西结合,辨症施治;康复检查,杜绝复发。请到专业专科医院接受正规治疗,祝你早日康复!

2015-10-25 17:15

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