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人体六大排毒通道有哪些
补充说明：人体六大排毒通道有哪些
2015-10-27 00:12
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精选回答(2)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
人体六大排毒通道这个说法并不准确，人体的排毒通道主要包括汗腺排毒、消化道排毒、呼吸道排毒、泌尿系统排毒、皮肤排毒等。
1、汗腺排毒
汗腺排毒是指通过汗腺分泌汗液，将体内的毒素排出体外的过程。如果患者平时不注意饮水，可能会导致体内缺水，从而引起体内毒素堆积的情况。建议患者可以适当饮用温水，补充体内所需要的水分，缓解不适症状。
2、消化道排毒
消化道排毒是指通过食物或药物，促进胃肠道蠕动，使体内的毒素通过粪便排出体外的过程。建议患者平时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
3、呼吸道排毒
呼吸道排毒是指通过呼吸系统，将体内的毒素排出体外的过程。建议患者外出时注意佩戴口罩，避免吸入粉尘、花粉等，以免引起呼吸道不适症状。
4、泌尿系统排毒
泌尿系统排毒是指通过尿液的排出，将体内的毒素排出体外的过程。建议患者平时注意多喝水，可以促进新陈代谢，有利于泌尿系统的排毒。
5、皮肤排毒
皮肤排毒是指通过皮肤的排泄功能，将体内的毒素排出体外的过程。建议患者平时注意皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤过敏的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-24 06:02
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乐星华 副主任医师 江西省长征医
擅长：消化系统疾病，如食管炎、胃炎、消化性溃疡、炎性肠病、肝硬化、胰腺炎。心血管疾病，如冠心病、心律失常、心肌病、高血压。
提问
总体来说，人体有如下六大排毒通道1.血管2.淋巴管3.胃肠道4.呼吸系统5.泌尿系统6.皮肤。这六大排毒通道各自的作用或者说排毒的方式不同。血管:主要通过对脂肪、胆固醇、糖分的转运排毒，淋巴管:对细菌及病毒清除，胃肠道:对细菌、食物残渣、蛋白质代谢产物及离子，呼吸系统通过排除二氧化碳，参与酸碱平衡调节，泌尿系统:排除代谢产物，如过多的钾、尿素、肌酐，皮肤通过排汗，清除尿素及少量的盐。
2017-10-15 10:14
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