首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 几款瘦身纤体膏

医生回答(2)

孙晓扎 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

{市面上常见的瘦身纤体膏包括碧瘦、美体舒、雅诗兰黛塑身霜等。选择使用纤体产品时需注意其成分及可能存在的副作用。}
肥胖症是一种慢性代谢性疾病,与遗传因素、饮食习惯、生活方式等有关,导致体内脂肪堆积过多,体重超过正常范围。肥胖症患者可能出现腹部脂肪堆积、食欲不振等症状。
可以通过体重指数(BMI)计算、腰围测量、体脂率测试等方式来评估肥胖程度,必要时可进行血脂分析、血糖水平检测等以排除其他潜在健康问题。药物治疗通常是非手术减肥的主要手段,如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等,可以减少食物摄入量并增加能量消耗。
选择纤体膏时应考虑其有效性和安全性,并遵循正确的使用方法以确保效果和安全性。

2024-03-24 00:18

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姜文新 主治医师 三甲

提问

1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少.2.以粗糙食物代替主食类,如糙米,全麦制品.3.口味要尽量清淡,少加盐,酱油或蕃茄酱等调味料.4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起.5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好.6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽.7.吃到八分饱后绝不勉强再吃.8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水.9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食.10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好.以上方法需要坚持的,我朋友用过,效果很好,但是我没有坚持太久,后来在网上找到(御 淑 堂 减 肥 组 合) 纯中药提取的,没有任何副作用,评价很好,买的人很多,我就心动了,就让我姐买了2盒,让她当白老鼠,还真有效果,1个月下来减了13斤,于是我就从她那抢了一盒来用,那时是买2送1,一共3盒,我和我姐就一起吃,晚上一起去公园做做运动,还比赛谁减得多,结果当然是我赢^_^,我减了16斤,她还是13斤,我又买了一盒,第二盒才减了12斤,不过还是很开心的,到现在已经8个月了,没有反弹!你搜索看一下 你可以做一下参考,^_^希望可以采纳我哦~祝你减肥成功

2015-10-28 22:08

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