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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

通常情况下,乳母多建议在产后一周左右开始补钙,但具体时间需结合患者自身情况而定。

产后一周内,产妇身体会比较虚弱,而且还会有恶露排出,此时补钙可能会导致恶露增多,甚至会引起贫血等不良反应。因此,建议产妇在产后一周左右开始补钙,可以在饮食上多吃含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物,能够起到补钙的作用,有利于身体恢复。

另外,产妇在哺乳期间也要注意合理饮食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,同时也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。同时,产妇还要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,避免熬夜。

2015-11-01 11:03

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医生回答(1)

柴月 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

乳母需要补钙吗建议足量补钙。营养学会推荐的乳母每天钙的适宜摄入量是1500毫克,比正常成人多出了700毫克。而日常膳食摄入钙不足400毫克(2002年营养调查人均钙摄入量390.6毫克)。照此,你每天还需额外补钙1100毫克。钙每日两片提供钙600毫克,还差500毫克。怎么办?方案一,每天添加一斤奶;方案二,。选择优质高效的钙产品足量补钙。足量补钙,建议你选择优质高效的钙产品,足量补钙。

2015-11-01 11:03

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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