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减肥肚子拔罐穴位图
补充说明：减肥肚子拔罐穴位图
w******e 2015-11-01 14:13
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精选回答(2)
李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
提问
概述：
肚子一般指腹部，拔罐是一种以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、祛风散寒、除湿止痛、清热解毒等作用的中医疗法。
拔罐可以促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，还可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，改善关节疼痛等不适症状。
拔罐的穴位：
1、天枢穴：位于肚脐两侧旁开2寸处，具有理气止痛、活血散瘀、清利湿热等功效，可用于治疗腹痛、腹胀、腹泻、便秘等病症。
2、大横穴：位于肚脐旁开4寸处，具有温中散寒、消食导滞、祛湿等功效，可用于治疗腹痛、腹胀、便秘等病症。
3、关元穴：位于脐下3寸处，具有补益元气、通经活络、调理气血等功效，可用于治疗腹痛、腹胀、便秘等病症。
4、中脘穴：位于上腹部，前正中线上，在肚脐向上4寸处，具有和胃健脾、降逆利水等功效，可用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等病症。
5、下脘穴：位于上腹部，前正中线上，在肚脐向上4寸处，具有和胃降逆、宽胸止呕、消食导滞等功效，可用于治疗呕吐、呃逆、腹胀、腹泻等病症。
拔罐时，需要在医生指导下进行，避免自行操作，以免引起烫伤、皮肤感染等不良反应。此外，孕妇、月经期女性、皮肤病患者等不宜进行拔罐。
注意事项：
在拔罐时，需要注意时间，避免过长，以免引起不适症状。此外，在拔罐后，还需避免立即洗澡，以免导致受凉，引起感冒。在拔罐后如果出现不适症状，需要及时到正规医院就诊。
2017-01-11 13:51
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您可以通过健康饮食、适量运动、合理用药来维持身材。饮食上可以多吃蔬菜，蛋白质类等食物，食物多流质、粗糙的，细嚼慢咽。每天进行有氧运动：一些需要耐力的运动如快走、慢跑、骑自行车和舞蹈等，每次至少三十分钟，坚持运动。如今，市面上有种类繁多的减肥产品，选择安全的减肥药物才是最关键的。舒尔佳奥利司他胶囊不仅适用于肥胖症患者和伴发危险因素（高血压、糖尿病和高血脂症）的超重患者，舒尔佳通过减轻体重和维持体重，并结合低热量饮食控制肥胖，还可用于减少在体重降低后的反弹。舒尔佳是非中枢神经作用减肥药，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素
2016-12-12 00:39
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医生回答(2)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
瘦身的药尽量少吃，先去医院做下详细的检查，看下是不是因为其他的病因导致的，如不是，建议做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，也可以实施少食多餐的方法来治疗较好！
2015-11-01 14:13
举报姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，越年轻的人，睡眠消耗的能量越大，减重效果就会比较明显，每天睡前或者洗澡前后，固定使自己的活动量达到一定程度，接著好好的睡一觉，起床就会有瘦身效果。 先伸展双手向上，用力向上延伸，数20下再放下；·接著用手掌用力拍打四肢肥肉50-100下；侧躺，让腿部缓慢伸直抬高再放下，一边各做20次；保持侧躺，脚朝右平放，胸部和头部尽量向左看，数20下。
2015-11-01 14:13
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