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你好,我妈妈是今年上半年,查有血糖高,
补充说明:你好,我妈妈是今年上半年,查有血糖高,
39会员 2015-11-13 19:42
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你好,没有什么食物可以降糖,只有控制饮食才能控制血糖。所以你平时要饮食控制和加强运动。每天五六两主食分三顿吃,多吃叶类蔬菜,少吃根茎类蔬菜如红薯,土豆等,水果一天一个分两次两餐之间吃,肉以白肉为主,如鸡鸭鱼肉,运动以快步行走为好,每周最少五次,每次30分,微微出汗,经常复查血糖,一定要将血糖降到空腹小于6.5mmol/L、餐后小于8mmol/L,糖化小于6.5%,祝健康
2015-11-13 19:54
举报茶叶不能降血糖的,如果不严重可以从饮食调理,每天尽可能做到少吃多餐,一日分六餐进食,饮食清淡,多吃粗粮,运动也是降血糖的很好的方法,如果血糖比较高这个是需要打胰岛素治疗的。
2015-11-13 19:42
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