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怎么样才能降低胆固醇

发病时间:不清楚

怎么样才能降低胆固醇

补充说明:怎么样才能降低胆固醇

2021-12-08 19:11

胆固醇高 手术 橙子 阿托伐他汀钙片 瑞舒伐他汀钙片 胆固醇 蛋糕 苹果 生菜

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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

胆固醇高的患者可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式来降低胆固醇。

1、调整饮食

胆固醇高的患者在日常生活中要减少高热量、高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如肥肉、蛋糕、动物内脏等,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、橙子、生菜等。

2、适当运动

胆固醇高的患者可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于消耗体内多余的热量,从而降低胆固醇。

3、服用药物

胆固醇高的患者还可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,有利于降低胆固醇。

除此之外,还可以通过手术治疗等方式来降低胆固醇。建议患者在日常生活中要注意休息,避免过度劳累。

2022-08-29 22:49

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