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医生回答(2)

李长林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

小孩痛风可以适量食用低嘌呤食物、高纤维碳水、脱脂或低脂乳制品、瘦肉类、新鲜蔬菜等食物。但需要注意的是,食物并不能直接治疗痛风,若症状持续或加重,应及时就医接受专业治疗。
1.低嘌呤食物
低嘌呤食物如大米、白面包等,不会显著增加尿酸水平,也不会诱发痛风发作。此类食物可作为日常主食,长期适量摄入对身体无不良影响。
2.高纤维碳水
高纤维碳水如燕麦片,可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。此外,还可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度,从而降低餐后血糖峰值。但需注意不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
3.脱脂或低脂乳制品
脱脂或低脂乳制品含有一定的钙质及维生素D,有助于促进尿酸排泄,预防痛风的发生。对于需要控制脂肪摄入的人群而言,可以选择这类产品替代部分全脂奶制品。
4.瘦肉类
瘦肉类包括鸡肉、鱼肉等,富含优质蛋白质,能为机体提供必要的营养物质,且其嘌呤含量较低,适合痛风患者食用。但是要注意适量摄入,避免过量导致肾脏负担加重。
5.新鲜蔬菜
新鲜蔬菜如西兰花、胡萝卜等属于低嘌呤食物,通常不会明显提高血尿酸浓度,因此不必过于担心。这些蔬菜富含多种维生素和矿物质,能够满足人体日常所需的微量营养素。
饮食调整是管理痛风的关键环节之一。建议减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等的摄入,同时多饮水以促进尿酸排出。必要时,可在医师指导下使用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。

2024-03-01 00:59

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林云翔 主治医师 三甲

提问

你好,痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750毫克,其中80%为内源性,20%为外源性尿酸,这些尿酸进入尿酸代谢池(约为1200毫克),每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢,其中1/3约200毫克经肠道分解代谢,2/3约400毫克经肾脏排泄,从而可维持体内尿酸水平的稳定,其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。原发性痛风缺乏病因治疗,不能根治。治疗痛风目的:①迅速控制急性发作;②预防复发;③纠正高尿酸血症,预防尿酸盐沉积造成的关节破坏及肾脏损害;④手术剔除痛风石,对毁损关节进行矫形手术,提高生活质量。患者禁食含嘌呤高的食物,含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。

2015-12-11 18:18

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