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糖尿病如何减肥
补充说明：糖尿病如何减肥
a******W 2015-12-13 11:44
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医生回答(2)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者减肥可以通过饮食疗法调整、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药和血糖监测等治疗措施来实现。如果体重下降过程中出现低血糖或其他不适症状，应立即就医咨询。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来实现减重目标。此举有助于稳定血糖水平，减少高血糖引起的多尿症状，从而间接控制体重。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动可以帮助消耗体内多余的热量，促进脂肪燃烧，进而达到减轻体重的目的。
3.胰岛素治疗
对于需要快速降低血糖浓度并控制体重的二型糖尿病人，可遵医嘱使用胰岛素制剂进行皮下注射。此方法能够迅速降低血液中的葡萄糖含量，改善高血糖状态导致的多尿、多食等症状，并有助于控制体重。
4.口服降糖药
如果患者的病情较为严重，且体重超标，则可在医生指导下服用盐酸吡格列酮片、格列齐特缓释片等药物进行调理。此类药物具有降低血糖的作用，有利于控制血糖水平，进而辅助减肥。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖值，以了解饮食及运动对血糖的影响。监控数据有助于调整饮食结构和锻炼强度，确保在不影响健康的前提下有效控制体重。
在制定减肥计划时，应咨询营养师和内分泌科医师的意见，以确保所采取的方法既安全又适合个体需求。
2024-02-18 04:14
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好!糖尿病临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现.具有典型症状,空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l即可诊断为糖尿病.您的症状比较典型,查出的血糖值也比正常值高,可以诊断为糖尿病.建议再查一个糖化血红蛋白,可以反映测定前1～2个月内平均血糖水平. 如果确诊为糖尿病了,是要进行药物治疗的.平时生活不能吃糖是肯定的.还要低盐低脂饮食,适当的运动.糖尿病的治疗目标是控制血糖使其尽量接近正常,进而减少糖尿病各种急,慢性并发症的发生和发展,提高病友们的生活质量,而达到这一目标的必要前提就是良好的病情监测.病情监测在糖尿病病友的生活中有着重要的地位,只有通过良好的病情监测才能为您调整饮食,调整运动.所以要定期查血糖. 以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-13 11:43
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