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营养学调理糖尿病

发病时间:不清楚

营养学调理糖尿病

补充说明:营养学调理糖尿病

a******W 2015-12-15 01:44

糖尿病 高血糖 空腹 糖尿病家族史 葡萄糖 二甲双胍 胰岛素 血糖 肌肉

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林云翔 主治医师 三甲

提问

营养学调理糖尿病可以通过饮食疗法调整、运动疗法、血糖监测、药物治疗等手段进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应立即就医。
1.饮食疗法调整
饮食疗法调整包括制定低脂、低碳水化合物、高纤维的饮食计划,并指导患者分餐进食。此措施有助于控制每日摄入总热量,稳定血糖水平,预防高血糖的发生。
2.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动量来提高胰岛细胞敏感性,改善糖代谢。建议每周至少进行150分钟的有氧运动。运动能够促进肌肉对葡萄糖的利用,降低餐后高血糖的风险,并可作为辅助手段配合饮食管理。
3.血糖监测
血糖监测通常采用指血检测法,在空腹及饭后定时采样,并记录数值以便分析。实时掌握自身的血糖变化可以帮助识别异常波动,及时调整饮食和用药方案,从而有效预防高血糖。
4.药物治疗
药物治疗可能包括口服降糖药如二甲双胍或胰岛素注射,需依据医嘱确定剂量并按时服用。这些药物能够帮助调节体内胰岛素分泌,进而控制血糖水平,防止长期高血糖状态导致的并发症发生。
除上述措施外,还应定期进行健康体检,特别是对于糖尿病家族史的人群,以及超重或肥胖者,这些因素都增加了患糖尿病的风险。适当的体重管理和规律的生活习惯也有助于预防高血糖的发生。

2024-01-27 19:44

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程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

营养学调理糖尿病可以通过饮食疗法调整、运动疗法、血糖监测、药物治疗等手段进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应立即就医。
1.饮食疗法调整
饮食疗法调整包括制定低脂、低碳水化合物、高纤维的饮食计划,并指导患者分餐进食。此措施有助于控制每日摄入总热量,稳定血糖水平,预防高血糖的发生。
2.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动量来提高胰岛细胞敏感性,改善糖代谢。建议每周至少进行150分钟的有氧运动。运动能够促进肌肉对葡萄糖的利用,降低餐后高血糖的风险,并可作为辅助手段配合饮食管理。
3.血糖监测
血糖监测通常采用指血检测法,在空腹及饭后定时采样,并记录数值以便分析。实时掌握自身的血糖变化可以帮助识别异常波动,及时调整饮食和用药方案,从而有效预防高血糖。
4.药物治疗
药物治疗可能包括口服降糖药如二甲双胍或胰岛素注射,需依据医嘱确定剂量并按时服用。这些药物能够帮助调节体内胰岛素分泌,进而控制血糖水平,防止长期高血糖状态导致的并发症发生。
除上述措施外,还应定期进行健康体检,特别是对于糖尿病家族史的人群,以及超重或肥胖者,这些因素都增加了患糖尿病的风险。适当的体重管理和规律的生活习惯也有助于预防高血糖的发生。

2015-12-15 01:43

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