发病时间:最近3个月
晚上睡不着直到两点到三点钟才睡着然后睡
补充说明:晚上睡不着直到两点到三点钟才睡着然后睡
离**挽 2015-12-28 15:01
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精选回答(4)
你好,根据你所说的情况要主要休息,不要劳累,不要有思想压力,要养成早睡早起的习惯。
2015-12-28 15:12
举报长期如此对身体不好,可以导致生物钟紊乱,抵抗力低下,胃肠道病变等疾病,建议平时注意休息,避免压力避免情绪刺激,不要长时间看电脑。
2015-12-28 15:06
举报上述情况需要去医院做脑电图检查,根据检查结果判断,平时多参加户外运动,睡前可喝杯热牛奶。
2015-12-28 15:03
举报你好,青年人经常出现失眠要注意是由于神经衰弱引起的,跟劳累过度,精神压力大都有关系,要注意休息,可以口服调节神经的药物治疗。
2015-12-28 15:02
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