发病时间:不清楚
晚上做梦老是跑特别累
补充说明:晚上做梦老是跑特别累
2016-03-24 12:38
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精选回答(3)
晚上做梦老是跑特别累多考虑是睡眠不足引起的,也可能是精神压力大、神经衰弱等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,使大脑得不到充分休息,还可能会伴有乏力、头晕等不适症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,也可以通过按时睡眠的方式进行改善。
2、精神压力大
如果长期精神压力过大,可能会使交感神经过度兴奋,从而出现晚上多梦、失眠等症状。建议患者放松心情,避免精神压力过大,可以通过户外散步、爬山等方式进行改善,也可以通过画画、听歌等方式转移注意力。
3、神经衰弱
若是长期精神过度紧张可能会造成神经衰弱,大部分患者会出现易疲劳、失眠、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的心态,放松心情,多与家人沟通交流,避免精神压力过大,也可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善。
除此之外,也可能是抑郁症、焦虑症等疾病引起的,建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:13
举报您好!梦是潜意识的产物,用弗洛伊德的理论,您通过对一些梦的内容(比如跑,是不是隐藏着有一个追赶的人呢?)进行自由联想就能够找到梦想要表达的意思。
2016-03-24 15:41
举报你好,出现这样的现象,多是神经衰弱引起的,一定要多休息,好好的保养好身体。服用安神补脑液调理一下。
2016-03-24 14:55
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