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阴虚？最近我经常在同房后出一身虚汗，身上还是凉的，腰特别
补充说明：阴虚？最近我经常在同房后出一身虚汗，身上还是凉的，腰特别
a******W 2016-04-01 16:38
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床常见的表现有低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等。
阴虚体质的形成多由先天禀赋不足、后天失养、久病虚损、房劳过度等因素引起。阴虚体质的人形体消瘦，容易口渴，手足心热，常有便秘，尿黄，舌质红，苔少或无舌苔，脉细数等。阴虚体质的患者，宜多吃甘凉滋润、生津养阴的食物，宜吃甘润养阴、清热凉血的食物，宜吃富含蛋白质的食物，宜吃富含维生素的食物。忌吃辛辣燥热的食物，忌吃温燥的食物，忌吃富含油脂的食物。
在日常生活中，还要调整自身的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。也要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现情绪激动或过于焦虑的情况。如果患者出现上述不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2016-04-01 16:36
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