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孕妇能吃杏仁吗
补充说明：孕妇能吃杏仁吗
a******W 2016-04-14 15:27
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
孕妇一般能吃杏仁，但要适量。杏仁是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P等多种营养成分，具有润肠通便、增强体质、美容养颜等功效。孕妇在怀孕期间适量吃杏仁，可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。此外，杏仁中还含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，可以帮助孕妇预防便秘。但杏仁中含有的脂肪含量较高，如果过量食用，可能会导致孕妇体重增加过快，容易引起肥胖，不利于身体健康。因此，孕妇吃杏仁时要注意适量。
孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。此外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-11-05 16:40
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医生回答(5)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇不宜食用杏仁。
杏仁含有苦杏仁甙，经口腔咀嚼后会水解成有毒物质氢氰酸，这种物质能够抑制细胞呼吸作用，使组织细胞无法获得能量供应，导致机体缺氧，从而引起窒息感。氢氰酸中毒通常表现为头痛、头晕、心悸等症状，严重时可能导致意识丧失甚至死亡。氢氰酸还具有神经毒性，可以与体内的金属离子结合形成复合物，进而干扰细胞内酶的活性，影响细胞代谢过程，最终导致细胞死亡。此外，氢氰酸还可以与体内的铁离子结合形成高铁血红蛋白，使血液中的氧气运输能力降低，进一步加重组织缺氧的程度。
由于妊娠期特殊的生理变化，如果出现过敏反应或消化系统不适症状，应避免食用杏仁。
孕期饮食需注意营养均衡且安全健康，若想食用杏仁，建议先咨询医生意见，并严格控制摄入量，以免引发不良后果。
2024-03-02 01:29
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇能吃杏仁吗你好，杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。怀孕期间可以吃杏仁的，但是不要吃太多了。不管怀孕不怀孕，如果行人吃多了对身体不是很好。您平衡饮食，不要喝酒吸烟等。注意休息。怀孕前三个月不要同房。希望我的回答对您有所帮助。祝健康。
2016-04-14 15:26
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇能吃杏仁吗：市场上的杏仁按照来源分为两个大的类别，一类是杏仁，一类是扁桃仁。目前我们所吃的大杏仁属于扁桃仁，较小的杏仁属于真正的杏仁。杏仁和扁桃仁又分成不同品种，其中有的是苦杏仁，有的是甜杏仁。一般来说，用来专门收获杏仁供食用的栽培种都是甜杏仁，孕妇都可以吃，比如大杏仁和我国新疆栽培的大杏仁，而野生的杏仁和扁桃仁有很多都是苦杏仁。苦杏仁当中含有较多的苦杏仁甙，它在水解之后会放出有剧毒的氢氰酸，所以苦杏仁有毒，孕妇不要吃。
2016-04-14 15:26
举报刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇能吃杏仁吗：对于孕妇能不能吃杏这个问题你一定要了解加以重视，关于你请问的孕妇能不能吃杏这个问题我来为你解答：孕妇要禁食杏仁杏子，因为杏仁杏子中含有有毒物质苦杏仁疳，其毒.可以透过胎盘屏障影响胎儿.所以最好不用吃。 杏子味酸.大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热.及其滑胎特.，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用7-10个杏仁即能致死。为避免其毒.物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。
2016-04-14 15:26
举报闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇能吃杏仁吗孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
2016-04-14 15:26
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