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夜里睡觉出汗
补充说明：夜里睡觉出汗
a******W 2016-04-18 09:41
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医生回答(2)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
夜里睡觉出汗可以考虑生活方式调整、中药调理、植物神经调节剂、抗焦虑药、维生素D补充等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
睡前适当运动、合理饮食及保持充足睡眠时间有助于改善夜间多汗的症状。因为适当的运动可促进新陈代谢，提高身体免疫力；合理饮食有利于营养均衡，保证机体正常运作；充足的睡眠时间能缓解压力，减少因压力大导致的自主神经系统紊乱而引起的夜间盗汗现象。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤方，如黄连阿胶汤、当归六黄汤等，需连续服用一定周期。这些草药具有滋阴清热、固表止汗的功效，适用于因阴虚火旺所致的夜间盗汗。具体效果因个体差异而异。
3.植物神经调节剂
此类药物通过调节交感神经和副交感神经系统的功能来缓解不适症状，例如谷维素片、盐酸帕罗西汀片等。上述药物能够稳定情绪状态，减轻由精神紧张等因素引发的不自主出汗表现。对于存在失眠障碍且伴随夜间多汗者有较好的疗效。
4.抗焦虑药
这类药物包括舍曲林、氟西汀等，需要遵医嘱使用。抗焦虑药可以减轻焦虑和紧张感，从而减少由于心理因素导致的夜间出汗。针对患有广泛性焦虑症或其他相关疾病并伴有此症状的人群有效。
5.维生素D补充
维生素D可以通过食物摄入或口服维生素D制剂增加体内含量。维生素D缺乏可能导致钙吸收不良引起出汗增多，适量补充可改善这一状况。对预防佝偻病有一定作用。
夜间出汗可能与内分泌失调有关，建议定期进行激素水平检测。若症状持续未得到改善，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
2024-02-19 22:17
举报赵丽 主治医师 三甲
提问
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方
2016-04-18 09:39
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