首页> 男科> 早泄> 早泄> 早射的调理小窍门

精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

早泄的调理小窍门这种说法并不准确,早泄可以通过饮食调理、生活调理、心理调理、药物调理、运动调理等方式进行改善。

1、饮食调理

早泄的患者可以通过饮食进行调理,在日常生活中,患者可以适当进食韭菜、黑芝麻、羊肉等食物,有助于改善早泄的情况。同时,患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。

2、生活调理

生活调理主要是通过调整生活方式,如避免熬夜、过度劳累等方式,来辅助改善早泄的情况。患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、爬山等,有助于增强体质,改善早泄的情况。

3、心理调理

患者可以通过心理调理的方式来缓解,保持积极乐观的心态,避免过度紧张、焦虑等不良情绪,可以在一定程度上缓解早泄的情况。

4、药物调理

如果患者是由于肾虚引起的早泄,可以在医生指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行调理,可以起到补肾的作用,从而改善症状。如果患者是由于前列腺炎引起的早泄,可以遵医嘱服用左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药物进行调理,可以起到抗炎的作用,从而改善症状。

5、运动调理

早泄的患者还可以通过运动调理的方式来改善,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进机体血液循环,有助于增强体质,从而改善症状。

如果患者出现早泄的情况,建议及时就医,以免延误病情。

2018-04-03 17:00

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医生回答(2)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

早射可以尝试生活方式调整、行为疗法、中药调理、性技巧训练、压力管理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业指导和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高身体素质和精力水平,从而延长性交时间。这适用于存在早泄困扰的人群。
2.行为疗法
行为疗法通过心理咨询和练习来帮助患者识别并改变导致早射的行为模式。此方法适合于因心理因素引起的早射问题。它可以帮助患者建立自信心,减少焦虑情绪。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方,并指导患者正确服用,通常持续数周至数月不等。中医药物可调节内分泌系统功能,缓解生殖器官供血不足所致之阳痿、早泄等症状;对于上述病症有较好的疗效。
4.性技巧训练
性技巧训练涉及一系列锻炼和策略,如深呼吸、暂停抽动等,在专业人士指导下进行。这些技巧有助于控制射精反射,对治疗早泄有效果。适用于那些希望通过非药物手段改善射精控制能力的人。
5.压力管理
压力管理包括放松技巧、认知重构等方法,需要定期实践以培养习惯。减轻生活压力有利于提升个体应对挑战的能力,从而减少因紧张情绪诱发的过早射精现象发生概率。
建议患者定期进行体检,特别是前列腺相关检查,监测病情变化。同时,保持积极的心态,避免过度焦虑,也有助于改善症状。

2024-03-16 14:59

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吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

注意心理的调节:很多的男性出现早泄的情况是由于心理因素导致的,性生活时会出现紧张等情况 导致射精过快。有早泄的患者需要在平时注意心理的调节,以平常的心态去面对性生活,积极的去处理好 各种人际关系、夫妻之间的关系等等,始终保持好的心态,这样对早泄的恢复是有帮助的。

2016-05-07 20:12

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疾病百科

疾病百科

早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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