发病时间：不清楚
夏季夜里睡不着，白天犯困这是什么情况
补充说明：夏季夜里睡不着，白天犯困这是什么情况
2016-05-11 20:58
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精选回答(4)
谭燕 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：头晕头痛，癫痫，脑血管病等
提问
夏季夜里睡不着，白天犯困可能是生理性原因引起的，也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、生理性原因
夏季的温度比较高，容易导致身体出汗过多，从而使体内的水分减少，容易影响睡眠质量。可通过适当喝水进行改善，也可以通过适当减少衣物的方式进行缓解。
2、肾阳虚
是指肾脏阳气不足，可能与先天不足、房事过多、久病伤肾等因素有关。患者可能会出现腰膝酸软、四肢发冷、精神不振、嗜睡等症状。可在医生的指导下，使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行改善。也可以通过针灸的方式进行缓解，可在专业医师指导下选取关元穴、肾俞穴、三阴交穴等穴位进行针灸治疗。
3、气血不足
气血不足指气与血两者都不足，难以维持机体正常生长和运转，主要与饮食不当、过度劳累、久病不愈、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、头晕目眩等症状。建议患者可以在医生的指导下，使用归脾丸、八珍颗粒等药物进行改善。也可以通过刮痧、拔罐等方式进行缓解。
除以上几种原因以外，还可能与脾胃虚弱、肝火旺盛等有一定关系。建议患者及时就医，明确病因后配合医生积极进行治疗。
2023-05-04 11:22
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庞丽丽 医师 密山市人民医院
擅长：擅长肾内科疾病的诊疗，例如急慢性肾炎、糖尿病肾病、慢性肾功能不全等。
提问
根据患者描述，这个是失眠，由于精神紧张、思虑过囘度，忧心苦恼，心事重重等引起。需要寻找病因对症治疗，定时上床，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前不宜洗头，保持好情绪，要开心，睡前不要想事情，睡前一小时可以喝牛奶。
2016-05-11 20:59
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吴云德 医师 徽城镇南源口卫生院
擅长：消化内科及常见病的诊治。
提问
你咨询的情况看是否与精神压力有影响引起的，避免精神压力才利于治疗。可用柏子养心丸，逍遥丸治疗。
2016-05-11 20:58
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刘志生 医师 中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
提问
您好，根据您的描述，考虑与肾虚，神经衰弱有关，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。
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