发病时间：一年以上
我腿上有好多小疙瘩，以前也有的，现在更
补充说明：我腿上有好多小疙瘩，以前也有的，现在更
a*******C 2016-06-18 10:32
我要咨询
精选回答(1)
张暄 主任医师 外交部机关门诊部
擅长：高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病等
提问
你好，鸡皮肤可以服维生素E和维生素A,增加皮肤弹性，另外清洁是最好的保养，外涂润肤霜，另外要增加自信魅力。保证足够的睡眠，多吃蔬菜水果和坚果，皮肤就会好起来。祝健康
2016-06-18 13:05
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
健康问答
