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孕妇可以吃鳝鱼吗
补充说明：孕妇可以吃鳝鱼吗
a******W 2016-07-06 23:18
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医生回答(2)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以吃鳝鱼。
鳝鱼是一种营养丰富的食材，含有高质量的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。这些营养素有助于支持孕妇的健康，并促进胎儿的正常生长发育。但需注意的是，如果孕妇存在食物过敏史，应避免食用鳝鱼以防引起不良反应。另外，建议在食用前将鳝鱼彻底煮熟以杀灭可能存在的寄生虫。
若孕妇对鳝鱼过敏，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需均衡且多样化，确保摄入足够的营养物质的同时，也要考虑潜在的食物禁忌与安全风险。此外，孕妇还应注意保持良好的个人卫生习惯，定期进行产检，及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-01-10 17:39
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黄鳝又称长鱼，是孕妇的滋补佳品。据分析：每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位，还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无毒，入肝、脾、肾三经。它能够补中益气，治虚疗损，是身体羸弱、营养不良者的理想滋补品。孕妇常吃黄鳝可以防治妊娠高血压。
2016-07-06 23:16
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